Sada první pomoci

Diety

Mnozí věří, že je velmi užitečné vypít léky na mléko. To je částečně pravda, ale je to jen částečně pravda.

Užitečné pak, když mléko zvyšuje rychlost a úplnost absorpce a tím i rychlost má terapeutický účinek léků, ale ne všechny, a některé, které zahrnují nesteroidní protizánětlivé látky.

Také mléko má obalující vlastnosti, přispívá k tomu, že chrání žaludeční sliznici, stejně jako střeva, snižuje intenzitu a také čas místních účinků léků. Proto by měly být uvedené léky užívány po dobu 20-40 minut. před jídlem a samozřejmě pít mléko.

Ale to není vždy doporučuje mléčné výrobky, jako jsou mléčné výrobky s antibiotika tetracyklinu neabsorbovatelných komplexy formuláře, které snižují vstřebávání 20-70% tetracyklinových antibiotik, odpovídajícím způsobem, jejich terapeutický účinek.

A také mléko snižuje rychlost, úplnou absorpci perorálních antibiotik ze skupiny penicilinů a cefalosporinů. Proto je lepší léky nepít s mlékem.

Nemůžete to! Dokonce ani nepijte mléko a léky již s kyselinou odolným povlakem, protože se ochranný povlak rozpouští a lék se zhroutí a nedosáhne svého vrcholu - místo absorpce.

Také mléko nemůže být používáno se železem, a proto narušuje jeho asimilaci, protože zabraňuje resorpci železa.

Kromě toho si můžete přečíst pokyny před použitím jakéhokoli přípravku (léky, vitamíny).

Dmitrijevová Elena Germanovna

farmakolog, fytoterapeut, psycholog

Vystudovala Perm Pharm. Institut v roce 1985, poté Moskevský postgraduální kurz farmakologie a klinické farmakologie. Pracovní zkušenosti jsou rozmanité - více než 15 let (učitel, konzultant), 7 let - soukromá praxe. Kromě konzultací můžu dělat přednášky pro odborníky a psát články na webu. Mám autorovy metodiky. Mohu podvádět všechny parametry jakéhokoli léku a zvolit si jakoukoli terapii. Přístup k lidskému zdraví je holistický (holistický). Kromě léčebných programů si mohu vybrat wellness programy.

LÉKY A POTRAVINY

Budu žít - uvidím, budu žít - zjistím, přežiji - budu brát v úvahu.

Kombinace léků s přípravky nebo správné užívání léků.

Mohu lék užívat s mlékem?

Mohu lék užívat s mlékem?

Mléko obecně spojí všechno, je opilé dokonce i s otravami (i když téměř bez úspěchu), a neumí dobře s převážnou většinou léků. Jsem si jistý, že nejen že může, ale také potřebuje pít mléko aspirin - minimalizovat jeho negativní účinky na žaludek.

Většina léků je žádoucí a téměř nezbytná k pití vody, protože nepijme lék na chuť potěšení. Ale pokud nebyla voda, nepijte mléko, nebo koupte vodu, a když užijete lék, počkejte

Některé léky se neslučují s mlékem. Například tetracyklinové antibiotika s mlékem tvoří nerozpustné sloučeniny, které zůstávají nezměněny v těle. Také draselné přípravky jsou neslučitelné s mlékem.

Mléko může a dokonce je třeba vypláchnout tabletami, které se vyrábějí bez shellu, tj. kdy se tableta skládá ze stlačeného léčivého prášku. V tomto případě mléko změkčuje účinek léčiva na žaludek.

Ale pokud jde o tobolky nebo tablety ve skořápce, je lepší je umýt vodou, protože mléko zpomalí rozpouštění skořápky, a proto lék bude působit horší a ne včasný.

Pokud se jedná o doplňky stravy nebo vitamíny, je možné, že pokud jsou to antibiotika nebo jiné léky, je lepší je pít podle pokynů a pokyny obvykle naznačují, že je musíte vypít vodou! Mimochodem, někteří lékaři doporučují konzumovat jodid draselný s mlékem.

od dětství vím, že aspirin je nejen možný, ale je také nutné pít mléko. Obecně platí, že všechny léky, které dráždí žaludeční sliznici, by měly být opláchnuty mlékem. ale je třeba zjistit, zda se složky léčiva váží na vápník a mléčné bílkoviny (pokud ano, mléko je kontraindikováno).

ještě mléko je možné vypláchnout některé přírodní přípravky, protizánětlivé a anestezující, přípravky z jódového a antituberkulózního přípravku

Mléko je nezávislý produkt a může se vzájemně ovlivňovat různými druhy chemických sloučenin. Tablety by měly být přednostně užívány s běžnou čistou vařící vodou. Pokud neexistuje absolutně žádná alternativa, pak mléko může být opilé drogy, které nejsou označeny za životně důležité.

Není-li anotace k léčivu uvedena jinak, měl by být přípravek užíván s běžnou vodou.

Nejběžnějším problémem je, že látky obsažené v mléce, džusu, minerální vodě a jiných nápojích se mohou navázat na určité léky a odstraňovat je z těla, což jim neumožňuje absorbovat, což snižuje účinnost léku.

Samozřejmě, že některé léky mohou být opojeny mlékem, protože mají obalující vlastnosti, což snižuje intenzitu a dobu agresivní expozice léku. To by však mělo být napsáno v anotaci k droze.

Mnozí věří, že je velmi užitečné vypít léky na mléko. To je částečně pravda, ale je to jen částečně pravda.

Užitečné pak, když mléko zvyšuje rychlost a úplnost absorpce a tím i rychlost má terapeutický účinek léků, ale ne všechny, a některé, které zahrnují nesteroidní protizánětlivé látky.

Také mléko má obalující vlastnosti, přispívá k tomu, že chrání žaludeční sliznici, stejně jako střeva, snižuje intenzitu a také čas místních účinků léků. Proto by měly být uvedené léky užívány po dobu 2040 minut. před jídlem a samozřejmě pít mléko.

Ale mléčné výrobky se ne vždy doporučují, například mléčné výrobky s tetracyklinovými antibiotiky tvoří neabsorbovatelné komplexy, což snižuje absorpci tetracyklinových antibiotik o 2070%, resp. Jejich terapeutický účinek.

A také mléko snižuje rychlost, úplnou absorpci perorálních antibiotik ze skupiny penicilinů a cefalosporinů. Proto je lepší léky nepít s mlékem.

Nemůžete to! Dokonce ani nepijte mléko a léky již s kyselinou odolným povlakem, protože se ochranný povlak rozpouští a lék se zhroutí a nedosáhne svého vrcholu - místo absorpce.

Také mléko nemůže být používáno se železem, a proto narušuje jeho asimilaci, protože zabraňuje resorpci železa.

Kromě toho si můžete přečíst pokyny před použitím jakéhokoli přípravku (léky, vitamíny).

Mléko může být opilé, ale ne všechny drogy. Nemůžete pít mléko se srdečními produkty, antiulcerními léky, některými antibiotiky, přípravky na výrobu železa. Vitamíny rozpustné v tucích (D, E, K, A) a jódové přípravky se dokonce musí opláchnout mlékem, protože tuk obsažený v mléce podpoří lepší absorpci těchto vitaminů.

Některé jsou dokonce užitečné, zejména ty, které obsahují kyseliny. Například tsitramon, aspirin.

Mléko je dobrá náplň, "vyhlazení"; agresivní působení léků na žaludeční sliznici.

Jak a jak správně sundat tablety

Mnozí lidé bezděčně užívají léky, nevěnují pozornost tomu, co mohou nebo nemohou vypít tablety.

Nicméně to závisí nejen na účinnosti léků, ale také na pravděpodobnosti vedlejších účinků, takže je třeba zvážit kompatibilitu léčiv s různými nápoji.

Jak správně užívat tablety

Někteří věří, že můžete vypít tablety v jakýkoliv vhodný čas a umýt si s prvním nápojem, ať už je to káva nebo džus. Ale to vůbec není: látky obsažené v nich mohou jak neutralizovat účinek léků, tak i vylepšit, takže je nejlepší vzít v úvahu tuto důležitou nuanci.

Všechny léky mají několik klasifikací:

  • Podle původu: minerální, přírodní, syntetické;
  • Chemickým složením;
  • Podle farmakologické skupiny je kompozice a nosologie;
  • Farmakologickou skupinou (nejběžnější);
  • Na nosologické skupině (pro léčbu kterých nemocí je lék vhodný).

K výrobě léků jako suroviny, rostlin, orgánů a žláz zvířat se nejčastěji používají produkty z destilace uhlí a ropy, minerální horniny a různé organické sloučeniny.

Jak je známo z chemie, jsou všechny látky schopné reagovat s ostatními a konečný výsledek jejich interakce je nepředvídatelný. Z tohoto důvodu potřebujete vědět, jak lépe užívat tablety, aby se zabránilo negativním účinkům na vaše tělo a získáte efektivní léčbu.

Poté je zapotřebí umýt tablety a jestli je možné je vypláchnout

Mohu užít mléčné tablety?

Obecně platí, že konzumní mléko s léčivými přípravky se obecně nedoporučuje, protože snižuje jejich účinnost, existují však určité druhy léků, které spolu s tímto nápojem nemusí být vůbec užitečné:

  • Antibiotika tetracyklinu: jejich asimilace v důsledku příjmu mléka může být snížena o 80%;
  • Přípravky s kyselinovzdornými membránami (Bisacodyl, Pancreatin): v tomto případě se rozpouštějí před časem a nedosahují do střeva.

Konzumovat mléko a mléčné výrobky v průběhu léčby antibiotiky je možné, protože. pomáhají obnovit střevní mikroflóru, ale je extrémně nežádoucí vypít léky takovými nápoji.

Co se stane, pokud užíváte pilulky s alkoholem

Snad nejnebezpečnějším nápojem, který nelze vypít žádnými léky, je alkohol. Co se může stát osobě, pokud to pravidelně dělá:

  • Míchání s psychotropními léky vede k významnému zvýšení jejich působení: může začít spát nebo se rozvíjet halucinace;
  • Kombinace léků proti bolesti s alkoholem zničí játra;
  • Antibiotika spolu s alkoholem poškozují imunitní systém a mohou se objevit známky intoxikace: nevolnost, zvracení, závratě, těžká slabost;
  • Antihistaminika v kombinaci s alkoholem nezpůsobuje ospalost, ale může se objevit reakce - zvýšení alergie;
  • Příjem hypoglykemických léků spolu s alkoholem ohrožuje hypoglykemii.

Jak je patrné z výše uvedeného, ​​použití alkoholických nápojů při přijímání léků je velmi nežádoucí volbou, proto se během léčby doporučuje zdržet se toho, aby se nepoškodilo jejich zdraví.

Proč nemůžete pít tablety s čajem

Hlavním důvodem, proč se nedoporučuje vypláchnout přípravky čajem, je tanín obsažený v něm, který působí následovně při užívání léků:

  • Neutralizuje vlastnosti perorálních kontraceptiv;
  • Zpomaluje asimilaci léčiv;
  • Posiluje působení antidepresiv, což vede k nervové nadměrné excizi.
  • Podporuje tvorbu nerozpustných řetězců, zejména při užívání léčiv obsahujících železo.

Mohu si vzít tablety z kávy

Pokud jde o kávu, také nemohou vypít lék; v jednom případě může snížit jejich účinnost na nulu av druhém naopak ji posílit.

Pokud je tento nápoj systematicky omytý léky proti bolesti, může to vést k poškození srdce, jater a ledvin v průběhu času.

Kombinace šťávy a tablet může vést k otravě

Pokud pijete drogy s džusem, může to vést ke změně farmakologického složení a struktury, protože šťávy obsahují destruktivní ovoce. Jaké drogy nelze s tímto nápojem kombinovat:

  • Srdeční glykosidy;
  • Aspirin;
  • Antacidové léky;
  • Sulfonamidy;
  • Antibiotika (džus snižuje jejich účinnost);
  • Přípravky pro pacienty s hypertenzí.

Potřebuji pít tablety s vodou?

Snad nejlepší nápoj na umývání tablet je obyčejná voda: pokud jde o jeho chemické složení, je neutrální a neschopná reagovat s léky.

Je třeba poznamenat, že minerální nebo sýrová voda pro tyto účely není vhodná, protože obsahuje prvky schopné interakce s účinnými látkami přípravků.

Závěry a doporučení odborníků ^

Lékaři doporučují, aby vždy uchovávali pilulku pouze v lahvičce, ve které jste je koupili. Nechte to někdy a nepohodlně, ale snažte se držet a nosit s sebou léky v "domorodém" balení.

  • Za prvé, nikdy nebudete omyl s laxativem s febrifuge.
  • Za druhé, poměrně často hnědé sklo bubliny není návrhářovým přístupem k výrobci, ale způsob, jak ochránit tablety před škodlivými terapeutickými vlastnostmi světla.
  • A za třetí, je vždy možné zkontrolovat, zda trvanlivost léku nevyprší bez spoléhání se na jeho paměť.

Při léčbě těchto nebo jiných léků je důležité vzít v úvahu nejen režimy pro jejich podávání, doporučené lékařem, ale také to, co nelze odstranit tablety, tk. Některé nápoje mohou neutralizovat jejich účinky a vyvolat výskyt nežádoucích účinků. Nejlepší je upřednostnit čistou vodu: neobsahuje prvky, které by mohly přicházet do styku se složkami léků.

Doktorovy komentáře

Alina, 39 let, kardiolog:

"V otázce konzumace léků je třeba věnovat pozornost instrukcí, protože některé léky musí být spláchnuty velkým množstvím vody a pro druhé bude stačit jedna gulka. Čaj a káva jsou nejvíce nevhodnými možnostmi "

Catherine, 43, terapeut:

"Doporučuji pitnou vodu bez plynu. Minerální voda je také vhodná, ale pouze pokud neexistují jiné možnosti, protože systematicky jej používat ihned po podání tablet není žádoucí "

Daria, 35 let, neurolog:

"Nejméně vhodná pro umývání tablet, zejména antidepresiv, je káva a čaj. Mají mimořádně nepříznivý účinek na centrální nervový systém a mohou skutečně způsobit silnou nervovou nadměrnou reakci. "

Slučitelnost léčiv s jídlem

Skutečnost, že přísun jakéhokoli léku by měl být přísně podáván lékařským předpisem, je známo všem. Ale tady mnoho neví, že mnohé léky jsou zcela neslučitelné s určitými produkty. Zatím musíte tyto informace vlastnit - to pomůže udržet úroveň expozice lékům na těle, zabránit vzniku nežádoucích komplikací.

S tím, co je nemožné kombinovat léky

Tato část obsahuje informace o tom, co nejčastěji kombinovat nejčastější léky.

Antibakteriální léky

Antibiotika obecně jsou považována za nejvíce "náladové" léky, nejčastěji při zmínce o kompatibilitě antibakteriálních léků s potravinami a nápoji existují prostředky tetracyklinové řady. Jsou silně odrazováni od kombinace s mlékem a mléčnými výrobky - mohou významně snížit účinnost daného druhu léčiv. Je třeba odmítnout a z kyselých potravin a nápojů - vyloučit provzdušněné sladko-kyselé nápoje, přírodní džusy, ovoce, suché víno, nádobí s použitím octa a citronové šťávy. Nezapomeňte likvidovat alkoholické nápoje.

Antikoagulancia

Léčiva, která podporují ředění krve nelze kombinovat s růžičkovou kapustou a květákem, ořechy, cuketa, sójové výrobky, játra ptáků a zvířat, brusinkového džusu, jakékoliv tučných jídel. Skutečnost spočívá v tom, že uvedené produkty mají přesně opačný účinek na složení krve vzhledem k vysokému obsahu draslíku v nich. Vedlejším účinkem při porušení těchto doporučení je náhlý výskyt krvácení.

Painkillers

Pyramidon, amidopyrin a jiné léky s analgetickým účinkem lékaři nedoporučují kombinovat s uzeným produkty. Účinky těchto léků budou zcela sníženy na nic, nebude se zbavit bolestivého syndromu.

Antidepresiva

Tyto léky obsahují inhibitory monoaminoxidázy, takže není možné kombinovat je s sýry, zelí, sójovou omáčku a hovězí játra ptáka, jogurt, sušené ryby, fíky, zakysanou smetanou a rozinkami. Ve všech těchto výrobků obsahují velké množství tyraminu - látku v kombinaci s inhibitorem monoaminoxidázy negativní vliv na krevní tlak, zvyšuje dramaticky.

Léky obsahující železo

Je-li léčba proti chudokrevnosti z nedostatku železa nebo tyto léky jsou používány jako preventivní opatření, je lepší opustit využívání kávy, čaje, jakékoliv ořechy, všechny mléčné výrobky, mouka a cukrovinky. Tyto produkty komplikují vstřebávání železa v těle a pacient nedostane požadovaný terapeutický účinek.

Aspirin

Mnoho lidí jej pije mlékem a doufá, že tímto způsobem se sníží negativní účinek na žaludeční sliznici. Ale když kombinujete mléko s aspirinem, tělo ztrácí všechny své vlastnosti - od jeho příjmu nebude žádný účinek.

Nemělo by se jíst během užívání aspirinu kyselých potravin a nápojů - to bude mít výrazný negativní vliv na žaludeční sliznici, může vést k rozvoji zánětu žaludeční sliznice a žaludečních vředů.

Diuretika

Nikdy být kombinovány pro příjem diuretika a prostředky na základě lékořice kořene (např vykašlávání) - toto může vést ke zvýšené tekutin a draselného vylučování z těla, tímto účelem dehydratace a zničení svalu.

Vezměme však v úvahu jednu z vlastností léčivých látek - pod jejich vlivem se draslík vylučuje z těla a jeho zásoby se doplňují. Vhodné jsou sušené meruňky, řepa, špenát, jablka, cibule, brambory, šťovík a zelený hrášek.

Statiny

Jedná se o léky, které podporují odstranění škodlivého cholesterolu z krve a neměly by být kombinovány s citrusovými plody. Látky obsažené v těchto přípravcích blokují tvorbu jaterních enzymů, což může vést ke zvýšené koncentraci statinů v těle. A toto je plné zničení svalů a porušení funkce jater.

Anti-revmatoidní léky

Všechny léky z této skupiny léčiv mají velmi agresivní účinky na žaludek a střevní sliznici. Proto je doba aplikace protivorevmatoidnyh léků by měly striktně dodržovat dietu, která má vyloučit ze stravy smažených hub a obecně jakýkoliv nádobí vařená pražení, syrové zeleniny, ovoce, ryb a masových vývarů.

Sulfonamidy

Jsou léky, které mají protizánětlivý a antimikrobiální účinek, a v žádném případě nelze kombinovat s zvířat a ptáků vedlejších produktů, cukru a jakýchkoli cukrovinek vůbec, brusinky, jakékoliv zelených, tučných jídel. Sulfonamidy způsobit potlačení funkce ledvin - rozbité mochevyvedeniya procesu, takže budete muset použít na pozadí této skupiny léků pít hodně čisté vody (ne na kávu, čaj ne!). Tuky a cukr narušují trávicí proces, což automaticky snižuje účinnost sulfonamidů.

Inhibitory ACE

Tyto léky jsou předepsány při vysokém krevním tlaku a jako vazodilatační látky. Pokud jsou tyto léky uchovávány v těle ve velkém množství, může to vést k náhlé srdeční zástavě. V době užívání dotyčných léčiv je třeba vyloučit z dietní čokolády http://okeydoc.ru/shokolad-polza-i-vred/, sušené meruňky, brambory, banány a zeleniny.

Přípravky pro bronchodilatátory

Jedná se pouze o ty, které jsou vyrobeny na základě teofylinu. Pokud byli jmenováni ošetřujícím lékařem, pak z menu byste měli okamžitě vyloučit jakékoli potraviny bohaté na sacharidy.

Léky, které snižují krevní tlak

Při užívání této skupiny léků se nedoporučuje vstup do slané ryby, klobásy a šunky v menu. Tyto přípravky přispívají ke snížení účinku léků - je nepravděpodobné, že by se snížil krevní tlak.

Warfarin

Tento lék je předepsán lékařem pro prevenci trombózy. V žádném případě nemůžete užívat současně s brusinkovou šťávou warfarinu a obecně je žádoucí opustit kyselé nápoje a potraviny - tato kombinace zvyšuje riziko vzniku krvácení ze žaludku a střeva.

Semisyntetické peniciliny

Patří do skupiny antimikrobiálních látek, ale zejména semisyntetické peniciliny nelze kombinovat s pomerančovým džusem, rajčaty a černou kávu - tyto potraviny a nápoje výrazně snížit účinnost uvažovaných léků.

Antifungální léky

Zde je vše jednoduché - pod zákazem jsou mléko a všechny jeho deriváty, včetně sýra a tvarohu. Právě tyto produkty podporují růst houbových kolonií a efektivita dotyčných léčiv se zhoršuje.

Vliv nápojů na účinky léků

Většinou pacienti umyjí tablety, kapsle a elixíry se sirupy? Někdo preferuje džus, někdo - čaj, někoho a mléko. Musíme však pochopit, že existují kontraindikace současného užívání nápojů s určitými léky.

Tento nápoj obsahuje mnoho taninu - látky, která tvoří nerozpustné sloučeniny s mnoha léky, a výsledkem je neúčinnost terapeutických opatření. Zvláště nebezpečné je vypít čajové léky s antispazmodickým účinkem a srdečními glykosidy.

Alkohol

Za prvé, je přísně zakázáno používat ji současně s použitím antibakteriálních léčiv (antibiotika). Za druhé, pokud používáte vazokonstriktivní kapky ve vašem nosu, pak současně s touto léčbou, konzumace alkoholu může vést k mrtvici. Zatřetí, alkoholické nápoje jsou schopné narušit srdeční rytmus, pokud se užívají na pozadí užívání diuretik a srdečních glykosidů.

Obecně platí, že alkohol a veškeré léky jsou zcela neslučitelné! Dokonce i pravidelný paracetamol, bezpečný a účinný v různých věkových kategoriích, pod sklenkou alkoholu může vést k akutnímu selhání ledvin.

Tento nápoj jedná o lécích různými způsoby. Například káva by neměla být užívána současně se sedativy a antidepresivy - může se jednat o úzkost, strach a strach, nespavost. Káva je schopen posílit a akční psihoregulyatorov, ale obecně dobré vědět, že v případě kávy se používá ve spojení s antibakteriálními léky a antikoncepční pilulky, lze očekávat, že s velkou koncentrací kofeinu v těle, což v konečném důsledku vede k narušení centrálního nervového systému.

Grapefruitová šťáva

Toto je obecně velmi škodlivá "věc" při provádění terapie jakékoli úrovně. Obecně platí, že grapefruit (i když v celku, dokonce i ve formě šťávy) je kombinován s jednotlivými zástupci léčiv. To je tento produkt, který může zvýšit toxicitu antibakteriálních léků, vyvolat prudký pokles krevního tlaku při užívání antihypertenzivních léků.

Pozor prosím: lékaři trvají na tom, že všechny léky musí být vypláchnuty čistou vodou.

Produkty, které zlepšují účinek léků

Nemyslete si, že při použití některých léků by měla být dieta upravena pouze s vyloučením určitých potravin. Odborníci tvrdí, že tam jsou ty pokrmy, potraviny, které musí být nutně zavedeny do stravy při provádění léčby těmito nebo jinými léky. Stojí za zmínku následující nuance:

  1. Účinky užívání antibakteriálních léků (antibiotik) se výrazně zvýší, pokud vstoupíte do stravy zeleniny, ovoce, ořechů a čerstvých šťáv. Ale po ukončení léčby antibiotiky je třeba každý večer pít sklenici kefíru - to pomůže rychle a zcela obnovit střevní mikroflóru.
  2. Pokud jste nuceni užívat protinádorová léčiva, musí být nutně játra ptáků a zvířat, černý rybíz, jahody, ryby, granátové jablko, mrkev, kopr. Mimochodem, je to v případě, že jste podstoupili léčbu takovými léky, které můžete konzumovat suché červené víno, ale pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem av malém množství.
  3. Vezměte si laxativa - kombinujte je s řepou, špenátem, cuketou, celozrnným chlebem, čerstvými okurkami a sladkými švestkami. Ze všech výše uvedených skutečností je špenátem nejužitečnější - společně s laxativy, rychle a účinně zlepšuje stabilizaci střevní peristaltiky.
  4. Přípravky vitamínů A, B, E a D mohou být bezpečně doplněny mastnými potravinami - podporují rychlou a úplnou absorpci léků.
  5. Kyselina nikotinová bude účinnější, pokud během jejího užívání vstoupí do stravy rybích chudých odrůd, tvarohů, vajec, kuřecích a křepelčích, masa.

Obecně platí, že existuje asi 200 léků, jejichž účinnost přímo závisí na tom, s jakou dietou pacient dodržuje. Pokud ošetřující lékař provádí nějaké léčebné schůzky, je nutné s ním konzultovat opravu stravy.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, lékařka, terapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie

9 006 celkových zobrazení, 1 zhlédnutí dnes