Efektivní léčba hepatózy jater pomocí léků a bylin

Léčba

Steatóza jater - onemocnění spojeného s metabolickými poruchami, které se vyskytují přímo do jaterního parenchymu. Toto onemocnění je chronická a je non-zánětlivé povahy, ve kterém je normální fungování jaterních buněk (hepatocytů) postupně začne degenerovat do tukové tkáně. Jiným názvem pro hepatózu je tuková onemocnění jater. Tento proces je reverzibilní, úspěch zotavení závisí na rozumně stanovené diagnóze. Zvláštní léčba této nemoci nevyžaduje. Léčba jaterní hepatózy spočívá v eliminaci příčin, které ji způsobily, a normalizaci funkcí orgánu. K tomu je třeba pochopit, které faktory vyvolaly onemocnění.

Možné příčiny tukové hepatózy

K jednoznačnému názoru na příčiny hepatózy lékaři nepřijeli. Výskyt této choroby je však nejčastěji spojen s následujícími faktory:

  1. Nesprávné jídlo. Tento faktor může zahrnovat nekontrolované nalačno nebo příliš rychlou ztrátu hmotnosti, stejně jako obtížnost a obezitu. Kromě toho vážně nemocní pacienti, kteří po dobu delší než dva týdny jsou zcela parenterální (intravenózní) výživa riziko také vydělávat tuku v játrech.
  2. Některé léky mohou způsobit hepatotoxicitu, a to: „methotrexát“ zpožděný antibiotikum „tetracyklin“ nebo jeho zavedení intravenózně, estrogeny, glukokortikoidy, drogy „amiodaron“ „tamoxifen“, „didanosin,“ „diltiazem“ „Pergeksilen“ předávkování vitamin A a intenzivní antiretrovirová terapie. Tyto léky nelze užívat nekontrolovaně, jejich léčba by měla probíhat pouze pod dohledem lékaře.
  3. Intoxikace alkoholem nebo drogami. Denní nebo příliš častá konzumace více než 20 gramů alkoholu za den u žen a 30 g u mužů může způsobit hepatózu.
  4. Jedovaté houby (Lepiota nebo rybenek, bledě phalloides) nebo půdní bakterie Bacilus cereus může vyvolat vývoj onemocnění.
  5. Dlouhodobý kontakt s toxickými látkami, jako jsou průmyslové pesticidy, fosforu, benzen a jeho deriváty, mají negativní vliv na játra.
  6. Pod vlivem abnormálních metabolických faktorů se může vyvinout tuková hepatóza. Patří mezi ně: Konovalova-Wilsonova nemoc, Weber-Christian nemoc, Reyeův syndrom, Volmana onemocnění a akutní steatóza může vyvinout v průběhu těhotenství.
  7. Steatóza může vyvolat patologické procesy, jako je gastritida, pankreatitida, diabetes, hypertyreóza, divertiklů, deficit alfa-1 antitrypsin, papilloma virus lidské, obezita.

Na rizika, zahrnují ty, které s hyperurikémií (zvýšení krevního hladiny kyseliny močové v krvi), hyperglykemii (zvýšené koncentrace glukózy v krvi), hypertriglyceridémie (zvýšené hladiny triglyceridů v krvi) a nízkou LPVN (high density lipoprotein). Všechny tyto stavy jsou odhaleny v biochemické studii krve. Vývoj hepatózy může vyvolat i hypertenze a centrální obezita.

Jak se vyvíjí hepatóza?

Tento patologický proces se zpočátku vyvíjí pomalu. Postupně jaterní buňky akumulují lipidy (mastné kyseliny), z nichž většina jsou triglyceridy (neutrální tuky). Hepatocyty přetečou a umírají, nahrazují vláknité pojivové a tukové tkáně. Játra nesouhlasí s přiřazenou funkcí a onemocnění se dále rychle rozvíjí. Nejen játra trpí, ale i další orgány a systémy. Někdy je degenerovaná tkáň až do poloviny hmotnostní frakce, přirozeně v takových podmínkách tělo nemůže správně zvládnout svou základní práci. Není-li onemocnění zahájeno a léčba hepatózou v játrech je zahájena včas, pak po určité době po odstranění příčin tukové dystrofie přestane patologické ukládání tukové tkáně a nakonec úplně zmizí. Poté začne tělo fungovat normálně.

Diagnóza "hepatózy tukových jater" se provádí, pokud se po nezbytných studiích zjistí, že obsah triglyceridů v játrech přesahuje 10% tělesné hmotnosti a více.

Stupně hepatózy

Existují 4 stupně tukové hepatózy:

  1. Nulový stupeň - jednotlivé buňky nebo skupiny hepatocytů zachycují malé kapky tuku.
  2. První stupeň je ohnisko mírně exprimované degenerace jaterních buněk do tukové tkáně, obezity středních kapiček nebo velké kapky hepatocytů.
  3. Druhým stupněm je difúzní intracelulární obezita jaterních buněk s malou, střední a velkou kapičkou.
  4. Třetím stupněm je silně vyjádřená difúzní obezita hepatocytů s velkou kapičkou, akumulace tuku nejen uvnitř, ale i mimo buňky s tvorbou tukových cyst v játrech. V takových případech je diagnostikována - difúzní hepatóza jater. Léčba bude dlouhá, po ní bude následovat rehabilitační a udržovací léčba.

Diagnóza hepatózy

Často je toto onemocnění asymptomatické, zvláště na samém začátku. To může být diagnostikováno pomocí různých výzkumných metod:

  • Ultrazvuková diagnostika;
  • dopplerografie (studie toku krve);
  • počítačová tomografie;
  • magnetická rezonanční spektroskopie;
  • studie jaterních enzymů ALT a AST reagují pouze v 50% případů;
  • v 20-50% případů dochází ke zvýšení hladiny feritinu.

Podle statistik jsou lidé ve věkové kategorii od 40 do 56 let nejčastěji postiženi tukovou dystrofií.

Hepatóza tukových jater. Symptomy. Léčba

Jak již bylo uvedeno výše, počáteční fáze této nemoci může být asymptomatická. Pacienti si nic nestěžují. Například v preventivních vyšetřeních je někdy možné identifikovat hepatózu tukové játry. Příznaky, léčba - budeme mluvit o všem níže.

Pokud se onemocnění postupuje, může pacient pocítit nepříjemné pocity a ztuhlost v správném hypochondriu. Pacienti se často stěžují na hořkost v ústech. Při palpaci doktor dokáže zvětšit játra. Bude vyčnívat z pod obloukem. Ultrazvuková diagnóza ukáže, že játra mají zvýšenou echogenitu. Také při degeneraci tuku u tohoto orgánu bude tato studie indikovat lehkou játra, tj. Její tkáň bude mnohem lehčí než zdravá. Dopplerografie s tímto onemocněním prokáže, že dochází ke zhoršení toku krve. Počítačová tomografie s tukovou hepatózou naznačuje, že játra mají nižší hustotu než slezina (v normálním případě mají tyto dva orgány stejnou hustotu).

Abyste tuto chorobu správně diagnostikovali, je důležité vyloučit virovou hepatitidu. To se provádí pomocí sérologických studií.

Patogeneze onemocnění

Patogeneze tukových jater není zcela pochopena. Vědci naznačují, že základem vývoje této choroby je porušení metabolismu lipidů (tuků) v těle. To může být způsobeno nerovnováhou mezi akumulací lipidů a náklady na energii. Dalším důvodem vzniku tohoto onemocnění může být rezistence (rezistence) k inzulínu. Dochází ke zvýšení transportu mastných kyselin do hepatocytů - jaterních buněk. Příčinou vzniku hepatózy může být inhibice (inhibice) receptorů odpovědných za tvorbu enzymů, které jsou odpovědné za správnou oxidaci a produkci mastných kyselin. Tato porucha vede k akumulaci tuku, včetně jaterních tkání. Také různé toxické a léčivé látky jsou schopné ničit buněčné mitochondrie a jiné struktury. Výsledkem je narušení využívání mastných kyselin. Další možnou příčinou vzniku hepatózy je špatná střevní práce, například chronická dysbióza.

Mastná hepatóza jater. Léčba. Přípravy

Hlavní strategií léčby hepatózy je odstranění faktorů, které způsobily onemocnění, jakož i obnovení metabolických procesů a zlepšení regenerace tkání a detoxikace jater. Důležitou roli při léčbě je přiřazena změnám v životním stylu pacienta a úpravě jeho stravovacích návyků. Kromě toho existuje léčba hepatózy jater. Pro tento účel jsou široce používány antioxidační a membránově stabilizační léky. Všechny jsou rozděleny do tří hlavních skupin:

  1. Léčivé přípravky, které obsahují esenciální fosfolipidy. Tyto látky slouží jako chránící buňky jater - hepatocyty. Do této skupiny patří přípravky "Essentiale", "Phosphogliv", "Essliver forte".
  2. Sulfamové aminokyseliny (přípravek "Geptral" nebo "Ademethionin", "Dibicor" nebo "Taurin" a "Methionin").
  3. Léčivé přípravky, které obsahují výtažky z rostlin (znamená "Liv 52", "Karsil").

Léčba hepatózy tukových jater s léčivy na bázi artičoku má dobrý účinek. Tento léčivý přípravek "Hofitol" je účinný díky biologicky aktivním látkám, které jsou součástí zeleně artyčoku. Tak látka cynarinu a fenolových kyselin má choleretické a hepatoprotektivní účinky. Karoten, kyselina askorbová a vitamíny B obsažené v této léčivé rostlině stabilizují metabolické procesy.

Je velmi léčen, zvláště v počáteční fázi jaterní hepatózy. Léčba - taurinové přípravky (tobolky "Taufon" nebo tablety "Dibikor") by měly být projednávány zvlášť. Tyto léky mají několik mechanismů účinku najednou: antioxidant (snižuje peroxidaci nenasycených tuků) a stabilizuje membránu (látka taurin podporuje obnovu membrán hepatocytů). Také zlepšují průtok krve játry a tím pomáhají rozpouštět žlučové kyseliny.

Kromě toho, léčení ztučnění jater drogové jater, mezi které patří taurin, přispívá ke snížení hodnoty celkového cholesterolu, triglyceridů a škodlivého LDL, a zároveň zvýšit HDL, které chrání tělo před aterosklerózou, také snižují aktivitu enzymů ALT a AST a stabilizovaný metabolismus glukózy v (normalizovat cukr bez cukru).

Látka taurin má nějaký hypotenzní účinek. Léčba hepatózy jater s taurinem tedy okamžitě řeší několik problémů: eliminuje příčiny nemoci, pomáhá obnovit hepatocyty a pomáhá odstraňovat mastné kyseliny.

Pro lepší odliv žlučových léků "Allochol" a "Holosas". Jedná se o léky na bázi rostlinných surovin. Snižují hustotu žluče. Bez takových léků je účinná léčba hepatózy tukové fáze hematózy nemožná.

Dříve, jako antioxidant v této nemoci jsou často předepisuje vitamin E, ale studií provedených v roce 2009 na univerzitě v Tel Aviv, ukázaly, že od jeho těla více škody než užitku. Faktem je, že vysoké dávky tohoto vitaminu mohou vyvolat vývoj onemocnění kardiovaskulárního systému. Vitamín C a selén slouží jako vynikající alternativa, jejich účinek je shodný s vitamínem E.

Pro detoxikaci jater užívejte riboflavin (vitamín B2) a niacin (vitamín PP a kyselina nikotinová).

Co je to hepatóza jater, symptomy a léčení léčivými přípravky jsou zvažovány, teď se pusťte do alternativní medicíny.

Léčba hepatózy s bylinkami

Alternativní medicína zahrnuje mimo jiné i lidové metody léčby, jako prostředek infuzí a rostlinných léčivých bylin, a to nejen. Je třeba si uvědomit, že před léčbou hepatózy jaterních jater bude nutné změnit chuťové návyky a životní styl. Bylinné ošetření pomůže.

S touto chorobou je užitečné jako koření v pokrmech přidat skořici. Tento koření, přidaný do čaje nebo kávy, pomůže snížit chuť k jídlu a nahromadění tukových jaterních inkludací.

Léčba gepatoza játra lidové léky včetně léků na základě extraktu ostropestřce mariánského (obsahuje i droga „Gepabene“). Dekociace a infuze mléka jsou také široce používány k léčbě jater. Mají choleretic účinek a stres zmírnit křeče s žlučníku, dále, mají antioxidační účinek propojením toxiny a volné radikály v játrech a zrychlit proces regenerace hepatocytů.

Artyčoky jsou velmi užitečné denně při jídle s diagnózou, jako je jaterní hepatóza. Léčba bylinami této choroby zahrnuje přidání raného čaje vonícího balzámu nebo máty. Je to nejen chutné a aromatické, ale také pomáhá opravovat poškozené buňky. Rosehip také podporuje odstranění tuků z jaterních buněk. Může se vařit v termosku a opilý během dne s čajem nebo namísto toho.

Kurkumy - to koření chuť, která pomůže změkčit stávající kalkuly žlučníku, stejně jako zvýšit produkci žluči a jeho toku, normalizuje drenáž žlučových cest. Léčba hepatózy jater s lidovými léky je docela efektivní.

Zelená petrželka, kopr a salát s každodenní konzumací v potravinách pomohou obnovit jaterní buňky a přispět k odstranění škodlivých tuků.

S takovou diagnózou, jako je hepatóza jaterních jater, léčba bylinami a užitečným kořením může a měla být kombinována s tradičními léky. Pomůže to rychlejšímu zotavení a zkrácení doby rehabilitace.

Léčba hepatózy jater s lidovými metodami zahrnuje použití užitečných produktů, které tělu pomohou obnovit.

Dieta s hepatózou

S touto nemocí je důležité pochopit, že oživení je možné pouze se změnou životního stylu a přehledem stravovacího chování. Nejlepší nápravou pro takovou diagnózu, jako je hepatóza jaterních jater, je strava. Léčba by měla být podpořena speciální terapeutickou dietou č. 5.

Jeho hlavní úkoly jsou následující:

  1. Odstranění faktorů přispívajících k rozvoji onemocnění.
  2. Normalizace funkce hepatocytů a funkce jater jako celku.
  3. Stimulace tvorby žlučníku a zlepšení drenážních funkcí žlučových cest.
  4. Stimulace trávicích procesů a zlepšení střev.
  5. Normalizace hladiny celkového cholesterolu a jeho frakcí.

Základem tabulky č. 5 je častá výživa. Pacienti s hepatózou by měli být krmeni nejméně 5krát denně v malých dávkách. Přejídání a hladu jsou přísně zakázané - to jsou hlavní nepřátelé zotavení. Játra by měla být neustále udržována v tónu, je zajištěna častými jídly, ale není nutné je přetížit, takže by měly být malé části.

Zástava oživení v případě "hepatózy tukové tkáně" je dietou. Léčba bude úspěšná, pokud pacient bude přísně dodržovat doporučení lékaře.

Které produkty mohou být:

  • první jídla - zeleninové a mléčné polévky, borš, polévka a polévky z obilovin, bez použití silných vývarů;
  • vedlejší pokrmy pro druhé kursy - lecho, zeleninové dušené cibule, zelí, mrkev;
  • saláty z vařené a čerstvé zeleniny;
  • mléčná kaše, ale bez soli;
  • vejce - ne více než 3 ks. týden a pouze bílkoviny;
  • mléčné výrobky;
  • rostlinný olej na oblékání salátů;
  • nešuché sýry;
  • ryba je štíhlá;
  • libové maso;
  • kuřecí a krůtí maso;
  • Výrobky z otrub a zrn z celozrnné mouky;
  • čerstvě vymačkané šťávy;
  • sušené červené asminové a růžové boky se doporučují přidávat k bylinným čajům.

Všechny pokrmy musí být vařené pro pár nebo pečené v troubě. Smažené pokrmy jsou zakázány. Nabídka pacienta by měla být bohatá na pektin, sacharidy, vlákniny a vitamíny.

  • alkohol - v jakékoli formě;
  • veškeré energetické a sýrové nápoje;
  • potraviny s vysokým obsahem tuku;
  • smažené potraviny;
  • silné masné nebo zeleninové vývary;
  • tučné maso a ryby;
  • slané, uzené a konzervované potraviny;
  • žloutky (obsahují hodně tuku);
  • tučná zakysaná smetana a tvaroh;
  • pikantní koření a koření;
  • česnek;
  • mastné omáčky a majonézy;
  • všechny klobásy (všechny obsahují mnoho tuku, i když jsou vizuálně neviditelné);
  • kakao, káva a silný čaj jsou také nežádoucí.

Při takové diagnóze, jako je hepatóza jater, léčba - dieta. To je hlavní podmínka úspěšné obnovy.

Závěr

Nenechte nemoc provést. Při správné léčbě, dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře a vytrvalosti pacienta bude nemoc nutně ustupovat.

Jak odstranit tuk z jater, jak zabránit tvorbě cirhózy a zda se musíte bojí virové hepatitidy

Department of Science "Gazety.Ru" řekl PhD Lurie Bell - členem Evropské asociace pro studium jater, hlava "Gepatit.ru" hepatologie Center.

Játra jsou v centru pozornosti

Jsme neustále přesvědčeni, že naše játra jsou v nebezpečí a musí být "chráněna" denně. Nekonečně ukážeme příběhy, že špatná výživa, ekologie, stres a celý náš život jsou smrtící nebezpečí pro játra. Jedinou záchranou - neustále brát gepatoprotektory ( „pomoci játra v dopoledních hodinách, odpoledne a večer,“ atd.) A brát pilulky, které tvrdí, že „detoxikovat játra před toxiny.“ Tento tok informací nemá nic společného s vědeckými údaji a spotřebitele se zavádí s jediným účelem získávání a celoživotní konzumace bez skutečného dobrého základu pro léky.

Pokud je játra zdravá, nevyžaduje žádné pilulky. A to nemusí být vyčištěno. Čištění jater je mýtus určený pro nezasvěcené zákazníky pochybných služeb, kteří nerozumí významu procesů, které se vyskytují v játrech. Koneckonců samotná játra vykonává funkci čištění těla toxinů, které do ní vstupují s jídlem nebo se tvoří v důsledku metabolismu. Tyto toxické látky v játrech jsou chemickým zpracováním neškodné. Játra nejsou sítem, kterým procházejí toxické látky a které je třeba vyčistit. Játra jsou chemická rostlina, takže "čištění jater" je absolutní pseudovědnost.

Játra nepotřebují pilulky, pokud jsou zdravé.

Jak játra zničí

Ale onemocnění jater existují a jsou skutečně velmi nebezpečné a mohou ohrozit život, pokud nebudou ošetřeny včas. Onemocnění jater je vždy spojeno se skutečností, že skutečně ovlivňuje faktory, které ji zničí. Takovými faktory jsou: viry hepatitidy B a C, alkohol, degenerace mastných kyselin a vzácné dědičné nemoci.

Ve všech těchto nemocí, játra ztrácí svou jedinečnou schopnost léčit sebe (to může být částečně odříznuta, a obnoví se úplně), zatímco jiné růst tkáně (pojivové nebo tuk) namísto zničení játra, která neprovádí funkci jater a jeho struktura se výrazně liší od ní. Játra se stane hustou, poruchy krevní průtok, což ve výsledku nemoci skončí krvácení z žil jícnu, žaludku a tak dále. Konečnou fází onemocnění je cirhóza a primární rakovina jater.

Proto jakékoli onemocnění jater vyžaduje léčbu, jejímž účelem je především odstranění příčiny způsobující destrukci jater a zabránění vzniku cirhózy. To znamená, že různá jaterní onemocnění jsou léčena odlišně.

Neexistuje žádná zázračná pilulka pro všechny onemocnění jater.
Z hlavních příčin, které poškozují játra, jsou hlavní a nejběžnější celosvětové viry hepatitidy B a C.

Počet lidí infikovaných hepatitidou B a C, dosahujících stovek milionů. A počet případů na světě se neustále zvyšuje.

Virem hepatitidy C v plicích, jako je například zubní lékař, pro manikúru, během operací, tetování, atd. Jakýkoli zásah, který je spojen s kontaktem s krví, může vést k infekci virem hepatitidy B a virus hepatitidy B, C se přenáší sexuálně a z matky na dítě během těhotenství, na rozdíl od HCV domácnosti viry se nepřenášejí.

Vzhledem k snadné infekci virem jsme všichni v nebezpečí.

Jak porazit virovou hepatitidu C

Neuvěřitelné úspěchy lékařské vědy nám umožnily deklarovat virovou hepatitidu C léčitelnou nemocí! Existují moderní vysoce účinné antivirová léčiva s přímým účinkem, které jsou pohodlné a nemají vedlejší účinky, které zhoršují kvalitu života během léčby. Nicméně tyto léky vyžadují povinné jmenování lékařem a správnou kontrolu během léčby, protože kromě přímého účinku na virus mohou interferovat s velmi důležitými metabolickými procesy.
Zotavení v léčbě virové hepatitidy C se nevyskytuje ve 100% případů. Výsledek do značné míry závisí na tom, jak včas se pacient obrátil k lékaři. To znamená, že je nutné pravidelně kontrolovat přítomnost viru hepatitidy C.

Proč očkovat proti hepatitidě B

Co se týče hepatitidy B, je to nákazlivější a nebezpečnější virové onemocnění. Na rozdíl od hepatitidy C, hepatitida B je nevyléčitelné, ale kontrolované onemocnění. To znamená, že jediným účelem léčby hepatitidy B je udržet zdravou játra, ve které virus zůstává. Avšak tento virus by neměl být aktivní a být hrozbou vzniku cirhózy.

V některých případech je nutné předepisovat antivirové léky, které, i když zcela nezabijí virus, ale jsou neaktivní a neškodné.

Velkým úspěchem je dostupnost vakcíny proti hepatitidě B, která se provádí po celém světě více než 30 let, a v Rusku - přibližně 20 let, pro všechny novorozence první den po porodu. Tato vakcína chrání proti viru po dobu 5-8 let a pak vyžaduje revakcinaci. Bohužel, pod ochranou zákona jsou jen malé děti, zbytek se musí starat o své vlastní zdraví a pravidelně očkovat samy i své děti.

"Změna přichází přes noc"

Všechny změny, které způsobují viry v játrech s hepatitidou B a C, se nezobrazují. Protože viry jsou velmi malé a játra jsou velmi velké. A zatímco probíhají procesy, člověk se může cítit dobře, vypadat dobře. Může dokonce mít dobré testy. Změny přicházejí neočekávaně, najednou najednou. Celkový zdravotní stav se zhorší, slabost, žlutá kůže, svědění, tekutina v břišní dutině se může objevit. Od tohoto okamžiku bohužel nic nemůže pomoci, kromě podpůrné symptomatické terapie. To je důvod, proč je důležité pravidelně kontrolovat a včas konzultovat s lékařem.

Vírusová hepatitida není katastrofou, pokud zavoláte lékaře včas.

Další velmi důležitou a rozšířenou chorobou, která je epidemií, je tučná hepatóza. Nyní je každá čtvrtá osoba na světě postižena touto chorobou. Onemocnění spočívá ve skutečnosti, že v důsledku hormonálních a metabolických poruch v těle se tuk začne ukládat do vnitřních orgánů - v játrech, ledvinách, srdci a cévách, pankreatu. Důsledkem toho je poškození jater až do cirhózy, diabetes mellitus, kardiovaskulárních onemocnění a jejich komplikací - srdeční záchvat a mrtvice.

"Tlačítko, které" odstraní "osobu zapne"

Příčina tukové hepatózy, mnoho spojených s nesprávným způsobem života - výživa a cvičení. To je důležitý aspekt patologického procesu, ale ne jediný. Hlavní příčinou onemocnění je metabolický syndrom. Jedná se o komplex metabolických a hormonálních změn v těle, které zpravidla vznikají v důsledku změn souvisejících s věkem. Přestože v nedávné době je často dost mladých lidí.

Pod vlivem vnějších, neznámých okolností nebo v důsledku geneticky naprogramovaných procesů souvisejících s věkem se aktivuje "konvenční biochemické tlačítko". Spouští řadu patologických metabolických a hormonálních procesů, které způsobují smrtící nemoci.
Ohrožení života jsou komplikace v podobě srdečního záchvatu a mrtvice, cukrovky, cirhózy.
Léčba tukové hepatózy může být jedinou cestou: odstranění příčiny - metabolických poruch. Příčina tukové hepatózy je léčena endokrinologem. Význam léčby spočívá v tom, že je nezbytné obnovit narušené metabolické parametry zvláštními přípravky. Nicméně některé léky nepomáhají. Povinnou součástí léčby je správná výživa (pro život, nikoliv v režimu "diet") a fyzickou aktivitou. Jedná se o fyzické zatížení, které obnovuje v těle ty důležité procesy, které jsou porušeny.

Jak odstranit tuk z jater

Aby se odstranil tuk z jater, vynaloží úsilí dvou lékařů - endokrinologa, který léčí příčinu onemocnění, a hepatologa, který léčí následky onemocnění. Odstraňte tuk z jater, stejně jako z jiných vnitřních orgánů, pouze vhodnými léky.

Je důležité si uvědomit, že tukovou hepatózou je vnitřní obezita. Téměř vždy je toto onemocnění doprovázeno vnější obezitou, nadměrnou tělesnou hmotností. Výsledkem úspěšné léčby je nejen zdravá játra, ale i pokles tělesné hmotnosti. Externí změny u pacientů léčených metabolickým syndromem vždy přitahují pozornost, i když nejsou přímou úlohou léčby. Výsledkem léčby tukové hepatózy je nejen obnovení normální funkce jater, ale také normalizace život ohrožujících procesů.

Skutečným výsledkem léčby metabolického syndromu je zvýšení trvání a kvality života.

Jakékoliv závažné onemocnění jater je možné léčit nebo kontrolovat a není smrtelné, pokud se s odborníkem okamžitě obraťte na odborníka.

Léčba tukové hepatózy jater doma: nejlepší lidové léky a užitečné doporučení

Játra hrají obrovskou roli v lidském těle. Zdraví celého těla závisí na jeho stavu. Proto je důležité pečovat o játra, diagnostikovat onemocnění včas a trénovat.

Zákeřnost tukové hepatózy spočívá v tom, že v počátečním stádiu onemocnění prakticky nemá žádné příznaky. Pozdější detekce onemocnění může vést k tak závažným komplikacím, jako je cirhóza jater, pankreatitida a hepatitida.

Mezi lidovými metodami léčby hepatózy je mnoho účinných a účinných, které prošly testem času.

Možné příčiny vývoje

Tuková hepatóza je chronické onemocnění jater, které nemá zánětlivou povahu, při které dochází k poruše metabolických procesů na buněčné úrovni. V tomto případě jsou játra naplněny produkty výměny tuků, její buňky umírají a jsou pokryty jizvou.

Tato patologie se objevuje u lidí s velmi vysokým indexem tělesné hmotnosti, stejně jako těch, kteří jsou závislí na alkoholu. V rizikové skupině ženy očekávají narození dítěte.

Dalšími faktory pro rozvoj hepatózy jsou následující faktory:

  • metabolické poruchy;
  • jíst tučné a vysoce-carb jídla;
  • úplné odmítnutí živočišných proteinů;
  • použití červů nebo jedovatých hub;
  • dlouhodobý průběh léčby přípravkem Cordarone, tetracyklinem, diltiazemem, tamokifenem;
  • zneužívání vitamínu A;
  • antivirová terapie pro AIDS;
  • předávkování fosforem;
  • dostat se do těla benzinu a jeho derivátů, stejně jako pesticidů;
  • nedostatek těla alfa-antitrypsinu.

Nemoci, které mohou vyvolat nástup hypotenze:

  • hypodynamie;
  • narušení endokrinního systému (nedostatek thyroxinu);
  • dna;
  • lidský papilomavirus;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • ateroskleróza;
  • diabetes mellitus typu 2;
  • hypertenze a hypotenze.

Existují čtyři stadia hepatózy:

  1. První. V počáteční fázi hepatózy se tuk v malých kapech hromadí do některých buněk.
  2. Druhý stupeň vyznačující se bodovou akumulací tukových buněk v jednotlivých oblastech.
  3. Třetí. Tukové útvary mají podobu velkých útvarů.
  4. Za čtvrté. Tukové buňky tvoří velké kapky, hromadí se v mezilidulárním prostoru.

Jak používat aloe s medem v lidovém lékařství? Recepty domácí opravné prostředky.

Jaké lidské prostředky mohou dospělé zastavit průjem? Přečtěte si v tomto článku.

Symptomy onemocnění

Existuje onemocnění bez příznaků, poprvé také nejsou žádné známky nemoci. Může být diagnostikován pomocí ultrazvukové kontroly, vyšetření MRI nebo CT vyšetření peritonea.

První známky se objevují pouze ve druhé fázi onemocnění, a to je vzácný výskyt zvracení, pocit těžkosti a bolesti v správném hypochondriu, snížení pracovní kapacity a zhoršení pohody. Mohou existovat problémy s koordinací provozu. Vnější viditelné zhoršení vzhledu kůže na obličeji a těle.

Pokud nezačnete léčbu, pak se postupně zvyšují a nakonec se stane pravidelné záchvaty nauzey a bolesti. Bude to nadýmání, vidění se znatelně zhorší. Někteří lidé si všimnou alergií ve formě vyrážky na kůži a svědění.

Při absenci terapeutické terapie jsou buňky naplněné tukem nahrazeny jizvou, cirhózou a selháním jater. Symptomy jsou nažloutlé tóny pleti, snížená chuť k jídlu, ascites, špatné zdraví a neobvykle monotónní a tichá řeč.

Obecná doporučení

U pacientů, u kterých je diagnostikována hepatóza, se doporučuje zhubnout na normální index tělesné hmotnosti. K tomu musíte vždy dodržovat dietní bílkoviny a vyloučit z nabídky tuky.

Ve stravě by měly být zahrnuty produkty, které jsou schopny rozkládat tukové buňky: rýže, tvaroh, obiloviny. Nejoptimálnější možností je zhubnout o jeden kilogram hmotnosti každé čtyři týdny.

Tradiční metody léčby

Chcete-li se zbavit tukové hepatózy, je možné, na základě doporučení ošetřujícího lékaře a podle jednoho nebo několika lidových způsobů uvedených níže:

  • Medová dýně. Vezměte kulatou zralou dýňu z vrcholu, rovnoměrně řezte špičku. Jemně odstraňte semena a vytvořte malou drážku. V tom nalijte přírodní med a zakryjte ho špičkou. Zelenina po dobu 10-12 dní, dát do temného místa, teplota by měla být v rozmezí 22 stupňů. Po uplynutí předepsané doby by měl med vložit do kontejneru a vzít jednu čajovou lžičku ráno, odpoledne a před spaním. Mějte med na 5-7 stupňů pod nulou.
  • Bylinné odvar. Kombinujte hrst žluta, želvoviny, měsíčku, zlata. Všechny bylinky by měly být ve stejném poměru. Nalijte je 500 ml vroucí vody a nádobu vyjměte na tmavém místě po dobu 24 hodin. Získané infuzní napětí přes chintz, vezměte dovnitř v zahřátém stavu na půl sklenice. Pijte potřebnou infuzi na prázdný žaludek, krátce před jídlem.
  • Lemon. Tři středně citrónové plátky s kůrou, pak se rozetřete do stavu kaše s míchačkou nebo mlecím strojem. Masa nalijte 500 ml vroucí vody, nechte na tmavém místě pod uzavřeným víkem po dobu 8-10 hodin. Obvykle je pánka pokryta ručníkem až do následujícího rána. Přijatá hmotnost, která se nalévá na džbánkách z dětského pyré. Vezměte 50 ml čtyřikrát denně. Je žádoucí oddělit se od jídla. Tato částka stačí po dobu tří dnů, po které je třeba udělat přestávku po dobu čtyř dnů. Kurz se opakuje několikrát.
  • Pít během dne čaj, Vařené s lístky máty a citrónovým balzámem.
  • Koření. V pokrmech přidejte koření, jako je skořicový prášek, kurkuma. Vynikající efekt produkuje jádra broskvových a meruňkových jader. Obsahují mnoho vitamínů. Užitečné rýžové otruby a bodláček (bodlák). Ty mohou být jednoduše shromážděny v naturáliích, nalijte vodu a pijte získanou infuzi. Také v lékárnách je léčivý přípravek - výtažek bodláku v kapslích.
  • Mrkevová šťáva. Vezměte si velkou mrkev, z ní udělejte džus s mixérem. Každé ráno napijte sklenku hned po probuzení.
  • Sorrel kořeny. Vysušte oddenku šťovíku, nakrájejte je. Položte jednu lžíci kořenů do sklenice vroucí vody a nechte na malém ohni 12-15 minut. Nechte čtyři až pět hodin, přetáhněte gázu. Výsledná infuze se nalije do nádob a vloží se do ledničky. Neumisťujte kapalinu do mrazničky. Vezměte jednu lžíci třikrát denně.
  • Vlašské ořechy s medem. V hrstce nakrájených vlašských ořechů přidejte několik lžiček vápna nebo medu. Dobře promíchejte a nalijte sklenici vodky. Výsledná hmota je dobře smíchána a vloží se do chladničky po dobu tří až čtyř týdnů. Získaná výsledná kaše se získá přes sítko. Pijte jednu lžíci tinktury ráno, odpoledne a před spaním.

Všechny tradiční metody léčby jsou obecně dostupné a dostatečně bezpečné. Musí však být koordinovány s lékaři v nezbytném pořadí. Stromy bylin přispívají k odstranění tukových ložisek z jater.

Pomáhá černá ředkvička proti sinusitidě? Nejlepší způsob léčby lidových léků.

Jak snížit krevní tlak doma? Přečtěte si v tomto článku.

Co se nedoporučuje?

  1. Je zakázáno kategoricky používat výrobky: mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, smažené potraviny, kuřecí brojlery, alkoholické nápoje, těstoviny, houby, rajčata, fazole, ředkvičky a ředkvičky, jakékoli potraviny v konzervách, limonády, bílý chléb, margarín a majonézy, cukrářské výrobky.
  2. Pacientovi nesmí odmítat jídlo obecně a ostře odhodit váhu.
  3. Nebezpečné autoprotitačnými léky. Všechny léky ovlivňují játra, takže nekontrolované prostředky mohou nepříznivě ovlivnit jeho stav.

Tuková hepatóza je nebezpečná, pokud není ponechána léčit. Správnou výživou, aktivním životním stylem, pravidelnými vyšetřeními je riziko vzniku hepatózy minimalizováno.

Pokud jste tuto diagnózu uzdravili, postupujte podle lékařských předpisů, podstupujte potřebné postupy a aplikujte lidové metody léčby. Pak se onemocnění ustoupí a zdravotní účinky se nezobrazí.

Mastná léčba jater, důsledky obezity

Mastná játra vede k porušení v práci lidského těla.
Koneckonců, funkce jater jsou mnohostranné, takže normální činnost všech orgánů a systémů lidského těla závisí na harmonické práci.

Co znamená tučná játra?

Játra jsou filtrem lidského těla z toxinů.

Provádí štěpení tuků a pomáhá při jejich distribuci a asimilaci buňkami těla. Glykogeny získané v důsledku tohoto procesu ji přemění na glukózu a doplňují buňky energií.

Hemopoieza orgánu spočívá v syntéze hlavních bílkovin v krvi. Akumuluje zásobu vitamínů, stopových prvků a dalších sloučenin potřebných pro život těla. Syntetizuje také proteiny a enzymy pro normální činnost celého organismu.

Proto jakékoli změny v práci těla vedou k poruše činnosti všech orgánů a systémů. Takže v případě metabolické poruchy se z určitých důvodů začínají intenzivně dostávat do buněk jednoduché tuky. Nemá čas zpracovávat a distribuovat je.

Existuje porucha v těle a existují příznaky tukové játry.

Toto onemocnění se také nazývá:

  • tuková hepatóza;
  • degenerace mastných kyselin;
  • steatohepatóza;
  • tukové jaterní onemocnění.

Včasné rozpoznání onemocnění a jeho léčba může obnovit normální aktivitu jater.

Sledujte video o tomto tématu

Faktory původu patologie

Tato patologie není zánětlivou a dystrofickou (výměnou) povahou. Děje se dědičné nebo získané v průběhu života.

V prvním případě narušuje nedostatečné množství enzymatických látek v hepatocytech (buňkách jater) normální metabolismus a podporuje akumulaci tuků.

Jaké jsou hlavní příčiny dystrofických změn jaterního parenchymu (tkáně):

  1. Hrubé poruchy ve výživě. Nadměrná konzumace mastných a nekvalitních potravin. Nesoulad s dietou.
  2. Škodlivé návyky - zneužívání alkoholu, kouření, užívání drog.
  3. Endokrinní onemocnění, které způsobují metabolické poruchy - všechny typy diabetes mellitus, patologii štítné žlázy. Nemoci trávicího traktu.
  4. Potravinová nebo chemická intoxikace.
  5. Dlouhodobé užívání léků, zejména antibiotik.
  6. Dopad radiace.

Hlavní symptomy onemocnění

Nemoc je charakterizován třemi hlavními stupni závažnosti, v nichž dominují různé příznaky. Nezapomeňte, že každá osoba je individuální, někdo může projevit určitá znamení.

Může dojít k situaci, kdy nastane latentní forma a symptomy se nezobrazí a onemocnění bude patrné pouze na lékařských monitorech.

První stupeň nemoci

Tuky se hromadí, ale hepatocyty stále plní své funkce. Proto pouze hluboké laboratorní testy určují patologii. Neexistují žádné vnější znaky jako takové.

Druhý stupeň hepatózy

Buňky parenchymu klíčí s tukem, objevují se vážné problémy s játry, objevují se zjevné příznaky:

  • typický útok na jazyk;
  • pocit nevolnosti, zvracení;
  • horká chuť v ústech;
  • poruchy zažívacího traktu v podobě průjmu nebo zácpy;
  • meteorizmy;
  • pravidelná bolest v pravém horním kvadrantu, zvláště po užívání jiných než dietních potravin;
  • zvýšení a bolestivost jater během palpace;
  • neustálé slabosti a nemoci;
  • se může objevit žloutenka kůže.

Třetí stupeň onemocnění

Orgán je tak zničen, že hepatóza prochází do těžší a nevratné formy - cirhózy. Všechny známky předchozího stupně vzrůstá, rozvíjí nejsilnější intoxikaci - tělo přestává odstraňovat toxické látky a toxiny. Onemocnění postupuje.

Co číst

  • ➤ Kdy má slabý průchod?
  • ➤ Jaké znaky jsou charakteristické pro sinusovou arytmii, která se vyvinula s neúplnou blokáží pravé nohy svazku?
  • ➤ Co je tromboflebitida dolních končetin?

Užitečné video k tématu

Možné důsledky onemocnění

V první fázi je možné obnovit bez lékového roztoku, ale s podmínkou eliminace příčin, které způsobily patologické procesy. V případě dlouhodobého vystavení účinkům a nepoužívání léčby dochází k řadě zásadních změn.

Stagnující procesy v žlučníku a žlučových cestách vedou k:

  • k zánětlivým procesům;
  • vzniku kamenné nemoci;
  • trávení je narušeno;
  • rozvíjí dysbakteriózu ve střevě.

Kvůli nedostatku látek nezbytných pro normální fungování srdce a cév, které produkuje játra, se při jejich práci objevují problémy a začíná:

  • hypertenze;
  • křečové žíly;
  • časté nachlazení;
  • houbové a bakteriální infekce.

Všechny jeho funkce jsou porušeny:

  • je obtížné odstranit lymfy a žluč;
  • rozvíjí ascites - tekutinu v břišní dutině;
  • výrazná žloutenka;
  • játra jsou zhutněna a bolestivá;
  • zvětšená slezina;
  • nevolnost neprojde;
  • časté zvracení;
  • chuť k jídlu chybí;
  • stav extrémní slabosti;
  • rostoucí anémie.

Léčba během tohoto období často nedává výsledky. Výsledek může být smrtící.

Léčba léčbou přírodními preparáty

Před aplikací léčiv musí pacient opustit špatné návyky a začít jíst správně. Pouze lékař předepisuje léky v závislosti na závažnosti stavu, přítomnosti dalších zdravotních problémů, včetně alergických.

Obvykle předepsaný komplex vitaminů a speciální léky na rostlinné bázi (hepatoprotektory):

  • hepaben;
  • Essentiale forte;
  • heptral;
  • korzální;
  • phosphoglue a další.

Mléčné výrobky jsou pouze odtučněné. Med v kombinaci s vápníkem, bílkovinami a vitamíny pomůže obnovit hepatocyty.

Lidové prostředky


Léčba tukové jater doma se provádí těmito způsoby:

  • Zastavte infuzi infekce opečeného ovsa s přídavkem medu. Píjete obvykle sklenku 2 krát denně po dobu 2 měsíců, s jednoduchým průtokem - 1 měsíc.
  • Čerstvě vymačkaná šťáva z hrnku vezme lžíce 2x denně během jídla, 1 týden. Týdenní přestávka a pít znovu, takže dokud nepoužijete litr. Šťáva je velmi hořká, ale funguje efektivně.
  • Dlouho se zachází s vývarem nemorálky. Odbourává stagnaci žluči, obnovuje funkci jater.
  • Škodlivé a toxické látky z těla vylučují kukuřičný škrob dobře. Vezměte třetinu sklenky vývaru před snídaní. Může být připravena ze stejných částí stigmatu a dogrose.
  • Infuze psí růže a bodlák obecný také přispívají k oživení.
  • ➤ Jak vařit odvar ovesu?
  • ➤ Co způsobuje svědění u ucha a jaká je léčba této nemoci?
  • ➤ Používá hemlock při léčbě rakoviny?
  • ➤ Co je strava pro akutní pankreatitidu!

Omezení výživy pro onemocnění jaterních jater

Nejlepší výsledky v počáteční fázi onemocnění jsou dány dietou, ale na základě předpisu ošetřujícího lékaře. Lékař doporučuje absolutně odmítnout alkohol.

  • Polotovary;
  • konzervované ryby a maso;
  • uzené výrobky;
  • smažené;
  • slaný;
  • mastný;
  • ostrý;
  • maso a rybí vývar.

Také lékaři jsou pověděni zapomenout na:

  • ředkvička;
  • ředkvička;
  • houby;
  • fazole;
  • rajčata;
  • mastných mléčných výrobků.

Dieta v léčbě znamená použití:

  • nízkotučné maso a ryby;
  • pokrmy, které jsou vařené nebo vařené;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • pečená zelenina.

Stravování je k dispozici od:

Při provádění všech lékařských předpisů můžete dosáhnout úplného zotavení a obnovení funkcí těla.

Doporučená diagnóza onemocnění

Za účelem diagnostiky onemocnění je nutné podstoupit řadu vyšetření, laboratorních i instrumentálních. Je velmi obtížné provést vyšetření, protože existuje mnoho onemocnění jater a pacient často nedokáže zaznamenat změny ve stavu těla včas.

Lékař zahajuje diagnózu tím, že shromáždí anamnézu a pečlivě vyzkouší pacientovy rysy výživy a životního stylu. Zvláštní pozornost je věnována používání alkoholu. Poté se pacient vyšetří, aby odhalil jakékoliv známky zvýšení a poškození vnitřních orgánů, včetně jater a sleziny.

Pro diagnostiku se provádí řada testů, které zahrnují výpočetní tomografii, biopsii a krevní testy. Existují však i jiné způsoby, které usnadňují identifikaci porušení jater, například elastografie.

Pro diagnostiku tukové játry je třeba provést takové testy, jako jsou:

  1. Ultrazvuk jater. S jeho pomocí můžete identifikovat známky ukládání tukových buněk, zjistit velikost orgánu a dokonce zjistit změny, které vedou k cirhóze.
  2. Biochemický krevní test. Taková studie může ukázat přítomnost zánětu, porušení procesu výměny žlučů.
  3. Studie hepatitidy. Hepatitida je častou příčinou vzniku tukových jater, která vede k porušení metabolismu tuků v těle.

Krevní test je povinný, protože pomáhá identifikovat přítomnost virové hepatitidy, akumulaci škodlivých látek a toxinů, narušení enzymatického systému.

Abychom pochopili, jak daleko tato choroba začala, je třeba provést analýzu hladiny cholesterolu v krvi. Kromě toho jsou prováděny různé testy, které pomáhají určit odolnost těla před přebytkem cukru a glukózy. Pomocí transaminázy se určuje stupeň zničení jaterních buněk, který pomáhá určit sílu zánětlivých a destruktivních procesů v orgánu.

Obecný názor pacientů na účinnost léčby drog, lidových léků, které mohou skutečně pomoci

Pacient s takovou diagnózou by měl být připraven na skutečnost, že léčba bude trvat dlouhou a poněkud obtížnou dobu. Protože bude vyžadovat splnění všech požadavků lékaře, existence disciplíny a odmítnutí všech špatných návyků.

Lékař předepisuje takovou léčbu, která pomáhá zbavit se příčin této nemoci. Pacientovi je přiřazena přísná strava, která v některých případech bude muset splnit 1-2 roky. Taková strava vylučuje ze stravy:

  • uzené výrobky;
  • tučné potraviny;
  • konzervy;
  • pikantní nádobí;
  • cukrovinky s tuky;
  • smažené potraviny;
  • alkoholu.

Léky mají normalizovat játra. Všechny léky jsou předepsány ošetřujícím lékařem. Obvyklá doba užívání tablet je 1-2 měsíce. Pro léčbu se doporučují hepatoprotektory:

Také předepište příjem vitamínových komplexů, které zahrnují:

  • vitamín E;
  • kyselina listová;
  • kyselina nikotinová;
  • kyselina askorbová;
  • riboflavin.

Jako protivokholesterinovyh drogy používané:

Pro léčení tukové jater jsou léky, jako jsou:

Mnoho lidí preferuje používání lidových metod léčby tukových jater. Nejúčinnější metody jsou:

  1. Pravidelné používání tohoto bodláka 30 minut před jídlem a před spaním po dobu jednoho měsíce. Chcete-li připravit infuzi, nalijte lžíci semen s strmou vařící vodou a trvajte půl hodiny.
  2. Použití jádra meruňkové kosti, která obsahuje obrovské množství vitamínu B15. Pomáhá se zbavit tuků a příznivě ovlivňuje játra. Den se doporučuje nepoužívat více než 5 kusů.
  3. Mix plantain 30 g, třezalku, pšeničný, immortelle 20 g, heřmánek 15 g. Vezměte lžíci z výsledné směsi a nalijte sklenici vařící vody. Po 30 minutách napijte a napijte lžíci před jídlem.
  4. Infuze růžových boků vypije sklenici 3x denně. K přípravě musíte nalít 50 g psího růžového sušeného 0,5 litru vroucí vody a nechat infuze po dobu 8-9 hodin.
  5. Pravidelná konzumace zeleného čaje s přídavkem listů máty.
  6. Infuzní jehla jehly pomáhá zbavit se zánětlivých procesů a nasýtit tělo potřebným množstvím vitamínů a stopových prvků. Pro vaření vylejte kilogram jehel 2 litry studené vařené vody a přidejte 800 g cukru. Vše promíchejte a dejte na 5-8 dní. Jezte každý den, než budete jíst sklenici.
  7. Smíchejte na čajovou lžičku náprstníku, květů měsíčku měsíčku, kentaury, měsíčků a nalijte všechny litry vařící vody. Trvejte na jeden den. Předtím, než trochu zahřejete a jíte 30 minut před jídlem.
  8. Velmi dobrý med, naplněný v mladé dýně. Chcete-li to udělat, musíte si koupit malou dýně, odříznout vrchol a vyndat semena a veškeré přebytečné uvnitř. Nalijte med, zakryjte řezanou špičkou a po dobu 1,5-2 týdnů jej pošlete na tmavé a teplé místo. Poté by med medu z dýně měl být na lžíci třikrát denně.
  9. Pijte na prázdný žalud čerstvě vymačkaný mrkvový džus.

Prognóza této patologie

Pokud se časem obrátit na lékaře, který vám pomůže nebo začnete sledovat stav těla, omezující se na konzumaci škodlivých a mastných potravin, pak je výhled příznivý. Pokud je snížení nadváhy normální a všechny doporučení ošetřujícího lékaře jsou přesně provedeny, pak změny mohou být zaznamenány po 3-4 týdnech.

Plné obnovení normální funkce a zdraví jater může být za několik měsíců. Ale pouze pokud je léčba prováděna intenzivně a neustále.

Prevence nástupu onemocnění

Taková nemoc je velmi nebezpečná, protože může způsobit cirhózu jater a hepatitidu. Navzdory skutečnosti, že moderní medicína může vyléčit takové nemoci, ale samotný proces je velmi dlouhý a obtížný. Proto je lepší, abyste nebyli vůbec nemocní s tukovou hepatózou.

Profylaxe takového onemocnění se prakticky neliší od profylaxe jiných onemocnění jater. Nejdůležitější je pečlivě ochránit takový orgán, s vyloučením negativních účinků na jeho stav.

Abychom se vyhnuli takové chorobě, je třeba dodržovat několik velmi jednoduchých pravidel:

  1. Jíst užitečné potraviny: zelenina, ovoce, ryby, nízkotučné maso. Nepoužívejte mastné a kořeněné pokrmy. Snažte se vyvážit vlastní stravu. Vezměte jídlo pravidelně a v malých porcích. Nepoužívejte občerstvení na cestách.
  2. Cvičete pravidelně nebo provádět několik cvičení denně.
  3. Odstranění nebo snížení dávky alkoholu.
  4. Pravidelně pijte vitamíny.
  5. Vezměte všechny léky, které lékař přidělil, a v množstvích, které uvedl.
  6. Vedení aktivního a zdravého životního stylu. Sledujte vlastní váhu.