Citrón pro játra

Metastázy

Zanechat odpověď 27,010

Kyselina obsažená v citronech je dobré rozpouštědlo, které v kombinaci se zbytkem látek pomáhá očistit tělo toxinů a toxinů. Například pektické komponenty jsou schopny odstraňovat i těžké kovy. Užitečné základ citrusové - citrine komplex obsahující vitaminy C a P. citrony a přívod vápníku kyslíku k buňkám se rozpustí přebytečný tuk, posílení imunitního systému, pozvednout náladu. Také skvělé je použití citronu k čištění jater. Není však nutné zhoršovat, protože nadměrné množství kyseliny citronové může poškodit.

Citrón je jedním z nejužitečnějších citrusů, které se používají zejména k čištění jater toxinů.

Citrony pro játra

Citrus vícesložkové kompozice užitečný obsah kyseliny citrónové a jablečné kyseliny, sacharidy, vitamíny C, B, P, A, pektin, stejně jako draslík, vápník, železo, hořčík a fosfátové soli. Esenciální olej bude obsažen v citrónové slupce. Výhody citrusů pro játra:

  1. Zvýšení ochranných vlastností jaterních buněk hepatocytů a prevence jejich předčasného zhoršení.
  2. Štěpení, vylučování "špatného" cholesterolu a volných radikálů.
  3. Doplňování energetické bilance.
  4. Poskytování antiseptického účinku při bakteriální, virové infekci těla.
  5. Ředění krve, dělení plaků cholesterolu.
  6. Zahájení procesů tvorby albumin - specifického proteinu krve.
  7. Zkapalnění žluči, tvořené v játrech, se zlepšeným odtokem.
  8. Aktivace procesů produkce jaterních enzymů.
  9. Posílení antitoxických vlastností jater a vyčištění žlázy v případě nadměrné blokády. Citrón odstraňuje toxiny, včetně kyseliny močové, což způsobuje poškození jaterního parenchymu.
  10. Zahájení procesů rozpouštění kamenů v biliárních, pankreatických kanálech.
Lemon Fresh výborně aktivuje odtok žluče.

Navzdory nesporným výhodám a jedinečným vlastnostem citrusů může ovoce ublížit. Například citrony by neměly být spotřebovány za určitých podmínek, jako jsou:

  • zánět žaludku, 12 dvanáctník, pankreas, střeva;
  • zubní problémy;
  • zánět úst.
Zpět na obsah

Výhody citronové šťávy na prázdný žaludek

Použití citrusové šťávy z citronu, používané na prázdný žaludek, podporuje odstranění toxinů, přebytečné tuky z těla, zejména aktivuje funkci samočistící játra. To se děje podle následujícího mechanismu:

  1. šťáva spadne do prázdného žaludku, kde vyvolává své motorické dovednosti;
  2. dochází k ostrému uvolnění žluči z jater, které se dostávají do střeva;
  3. střevní stěny začínají aktivně klesat a přispívají k odstraňování stojatých hmot spolu s toxiny a dalšími škodlivými látkami.

Kromě toho citron zlepšuje ochranné vlastnosti jater a dalších orgánů během chladu tím, že zvyšuje imunitu a tonizuje tělo. Některé složky v citrusovém ovoci jsou užitečné v tom, že zničí patogenní bakterie a zlepšují metabolické procesy v játrech.

Jak voda ovlivňuje játra s citronem?

Neméně příznivé pro citronovou vodu z jater. Při pravidelném používání přispívá k:

  • vylučování kamenů, písku, usazenin z intra- a extrahepatálních žlučových cest;
  • aktivace metabolických procesů v jaterních tkáních;
  • čištění průtoku krve a zanesených hepatocytů;
  • posílení funkce štěpení tuků v játrech;
  • posilování cévních stěn intrahepatální cirkulace.

Příprava citronové vody pro játra:

  1. citron je dobře umyt pryč;
  2. rozdrcený na mixéru s kůrou;
  3. 1 šálek vody se rozmíchá. l. získaná kaše.

Používejte citrónovou vodu v teplé formě na prázdný žaludek a vždy před začátkem jídla.

Čištění jater

Pro kvalitní vyčištění jater byste měli dodržovat některá pravidla a doporučení, která jsou následující:

  1. Předběžná potřeba čistit střeva, protože toxiny z jater jsou odstraněny z kontaminovaného střevního traktu a vyvolávají zácpu. V důsledku zablokování je vyvolána otrava organismu.
  2. Před čištěním jater byste měli dodržovat vegetariánskou stravu po dobu jednoho týdne, který by měl pokračovat dalších 7 dní po očistě.
  3. Provádí čistící proceduru v určitou dobu. Nejvýhodnější jsou hodiny od 01.00 do 03.00 nebo od 13.00 do 15.00. Méně časté je úklid ve večerních hodinách - v 19:00.
  4. Před zahájením procedury je užitečný odpočinek. Neobtěžujte tělo těžkými fiznagruzkami. A v předvečer vyčištění je důležité morálně naladit příjemný výsledek a zbavit se strachu s nejistotou.
  5. Aby se snížila bolest při odstraňování kamene z žlučovodů, doporučuje se užít "No-shpu", což pomáhá rozšířit žlučové cesty a urychlit vylučování žluči.

Čištění citronové šťávy s olivou

Tato metoda je rychlá a jemná při čištění jater. Použití agresivní citronové šťávy na prázdný žaludek změkčuje olivový olej. Výsledkem mírnějšího účinku jsou následující účinky:

  • zvyšuje se rovnováha trávicího systému;
  • stimulace produkce dalších objemů žluče, jejichž zvýšený odtok podporuje čistění žlučových kanálků.

S denním příjmem směsi po 7-14 dnech, první viditelné výsledky ve formě:

Provádíme čištění jater s čerstvým citronem a olivovým olejem - zlepší se stav kůže a vlasů.

  • lehkost a živost v těle;
  • zlepšení pokožky a vlasů.

To je způsobeno:

  • obohacování jaterních tkání a dalších orgánů kyslíkem a živinami;
  • zlepšení složení krve;
  • zvýšit imunitu.
Zpět na obsah

Recepce a recepce

Směs citrónové šťávy a olivového oleje se připravuje podle následujícího algoritmu:

  1. z čerstvé citronové šťávy je vymačknuto;
  2. pouze vysoce leštěný olivový olej;
  3. složky se smíchají v množství 1 polévkové lžíce. l.
  1. Čištění jater pomocí této metody se provádí podle kurzů. Průměrná rychlost čištění je 1-2 měsíce. Pak je přestávka 2-4 týdnů a opakujte. Počet opakování bude určen lékařem.
  2. Směs se užívá každé ráno na prázdném žaludku.
  3. Během období čištění byste se měli vzdát tučných potravin, sladkostí a alkoholu.
  4. Je třeba obohatit menu o čerstvé zeleniny, ovoce a zeleninu v salátech, parních pokrmech, obilovinách a oříšcích.

Mono čištění

Játra můžete očistit pouze pomocí receptu na citrón. Níže jsou nejoblíbenější z nich:

  • I. Metoda: denně, po dobu 1,5 měsíce, použijte kaše ze 4 citronů, které jsou rozdrceny spolu s kůrou. Pro ochucení můžete přidat med nebo ovocný cukr.
  • II. Metoda: denní použití citronové kaše s postupným zvyšováním dávky. Pro přípravu kaše se použije vyčištěný citrón. Začněte čištění s prvním plodem, zvětšíte další 1 během 7 dnů a postupně snižujte stejný schéma.
Zpět na obsah

Další způsoby čištění

Neméně účinný při čištění jater z ovoce a zeleniny koktejly s citronem. Pro jejich přípravu se používají pouze přírodní složky, které ovlivňují míru toxinů, nadbytečných tuků a dalších usazenin. Na tomto pozadí dochází ke stimulaci jater, žlučníku a žlučových cest, zároveň se zvyšuje metabolismus. Vzhledem k tomu, že se jedná o vícesložkový prostředek, dochází k obecnému posilujícímu účinku se zvýšením účinnosti imunitního systému a obohacením těla energií. Kromě toho se provádí prevence akutních respiračních infekcí, akutních respiračních infekcí a chřipky.

Citronová šťáva a ricinový olej

Hlavní výhodou metody je, že není třeba předběžného čištění střeva. Ricinový olej má laxativní účinek, takže čreva se čistí spolu se zbytkem zažívacího traktu. Podmínky čištění:

  1. 3-5 dnů před zahájením léčby z dietního jídla těžké potraviny.
  2. Poslední jídlo před manipulací by mělo být dokončeno před 12:00.
  3. Večer před spaním, na prázdný žaludek pít směs citronové šťávy a ricinového oleje (poměr - 2: 1) v množství vypočítá podle vzorce: 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti.
  4. Po jídle je jídlo a pití zakázáno. Je třeba jít do postele na několik hodin, což zabrání vzniku nevolnosti.

Postup očisty bude zahájen ve 2-3 hodinách tím, že se zvýší nutkání na výcvik. Po manipulaci s tělem odpočívat, doporučujeme před víkendem očistit.

Citrón a zelenina

Tato metoda čištění je jedinečná ve schopnosti současně vyčistit játra toxinů a volných radikálů a obohatit tělo vitamíny, minerály a antioxidanty. Recept na čistící prostředek je jednoduchý. Je třeba užívat takové složky:

Zelený koktejl s citronem je vitamínová náplň a pomocník pro játra.

  • citron - 3 kusy;
  • jemně nasekaná petrželka - 1 sklo nebo 45 g;
  • celer - 5 stonků;
  • voda - 1,5 litru.

V mixéru jsou umístěny všechny ingredience, aby se získal homogenní koktejl. Potřebujete pít 2 nápoje třikrát denně před jídlem po dobu 2 dnů.

Lemon a papája

Enzym papain, který obsahuje v papáji, ovlivňuje sílu čisticího účinku citronu a podporuje normalizaci trávicí funkce, což příznivě ovlivňuje činnost jater. Koktejl získaný z ovoce je obdařen silným detoxikačním účinkem. K jeho přípravě budete potřebovat následující složky:

  • polovina papáje;
  • 0,5 citronové šťávy;
  • 200 ml vody.

Připravené složky jsou smíchány do mixéru, dokud nejsou jednotné. Každé ráno pijte 7 dní na prázdný žaludek. Pak byste si měli odpočinout 10 dní a opakovat kurz.

Lemon, zelenina, česnek

Tato metoda detoxifikace je zaměřena na rozdělení tuků kolem jater, snížení chuti k jídlu, zajištění diuretických, antivirálních a antifungálních účinků. čištění průběh tento recept zobrazen lidi s ledvinovými kameny, žlučníku a kanálů, hepatitidě B, čistící prostředek C. připravené mícháním v mixéru 3-4 zelené větve 2 stroužky česneku, 1 polévková lžíce. l. mletý citron a 150 ml vody. Pít nápoj v čerstvé formě ráno a večer před jídlem na takový 9-denní vzor:

  1. První 3 dny se složení s česnekem opíje;
  2. příští tři dny - šťáva bez česneku;
  3. 3 dny - s česnekem;
  4. přestávka po 14 dnech;
  5. opakujte 9 dnů.

Metoda je kontraindikována u gastritidy.

Kontraindikace a poškození

Je důležité vědět, že úklid citronová není schválená oficiálním lékařství vzhledem k korozivní povaze kyseliny citrónové, která se v některých chorob a stavů organismu a jater, a to zejména, může způsobit nenapravitelné škody. Ne méně škodlivé je citrón ve velkém množství pro problémy s zuby, smalt a ústní sliznice. Intenzifikace vyhazování žluče nemá vždy pozitivní vliv na stav trávicího systému. V důsledku toho jsou kontraindikace k použití čistění citronu následující:

  • zánětlivé onemocnění v zažívacím traktu: gastritida, vřed, enteritida, pankreatitida, cholecystitida, akutní nefritida;
  • Onemocnění zubů, záněty ústní sliznice a hrdla;
  • tendence k alergiím;
  • nesnášenlivost rostlinných olejů a jiných složek čisticích koktejlů;
  • syndrom chronické únavy, nervové poruchy.

Je možné jíst pomeranče s hepatitidou

Home Diagnosis Výživa hepatitidy pro chronickou hepatitidu

Výživa pro chronickou hepatitidu

Není žádným tajemstvím, že diety na par s odmítnutím alkoholu - jedním z nejdůležitějších věcí pro udržení normálního stavu pacienta s hepatitidou. Jak říkají lékaři (alespoň ty, s nimiž jsem byl v jeho rodném Novosibirsk) - pokud nechcete pít alkohol, jíst správně, trávit podporovat kurzy snižuje virovou zátěž a používat různé lidových prostředků, jako jsou ostropestřce mariánského nebo mumie - s hepatitidou B není problém žít na zralé stařec a žádná cirhóza nebude. Chtěl bych doufat, že tomu tak je. A k otázce stravy a správné výživy v hepatitidě existuje nádherný článek:

"Potrava je vyžadována hlavně ovoce a zelenině, bohaté na vitamíny, sacharidy, stopové prvky. Jídlo by mělo být vařené pro pár nebo pečené, lépe utírané.

Požadováno: sušené mléko, treska, ovesné vločky, namočený sleď. Jsou bohaté na základní mikroživiny jater. Je povoleno v malých množstvích obsahovat ryby s nízkým obsahem tuku (treska, boby, štika, sáňka, navaga).

Z tuků můžete použít rostlinné oleje a máslo. Přidejte je na salát a vinaigrette, ale ne více než 30 gramů denně. Je velmi důležité dát olej pouze v hotových jídlech. Chléb je lépe zpevněný nebo sušenky. Pijte ovocné a zeleninové šťávy. Obnovují funkci jater. Šťávy jsou zvláště potřebné pro starší lidi. Jen si pamatujte, že musí být čerstvě připravená.

Pro dobrou práci střeva jsou potřeba potraviny obsahující dostatečné množství vlákniny. Proto jíst hodně ovoce a zeleniny ve formě salátů.

Řepa stojí za zmínku. Obsahuje betain, který reguluje metabolismus, podporuje vstřebávání bílkovin a zlepšuje funkci jater.

Pro pacienty s chronickou hepatitidou jsou velmi důležité makro-makroelementy, zejména mangan, měď, zinek a hořčík.

Hořčík stimuluje sekreci žlučníku. Hodně to je v bramborách, mrkev, třešně, třešně, švestkách, kyčlích.
Mangan se podílí na syntéze sacharidů a cholesterolu. To je nalezené v pohance, pshonnoy, rýžové cereálie, otruby, zeleniny a čaje a ovoce - ve vodní melouny, pomeranče a meruňky.
Měď v kombinaci s vitamínem C snižuje aktivitu virů. Proto je zvláště důležitá při hepatitidě. Ve sóji a tvrdých sýrech je hodně mědi.
Zinek se podílí na metabolismu, zejména u sacharidů. Většina z nich je v kakaovém a borovém oříšku. Hodně zinku v otrub a pšeničných klíčků, v obilovinách, zejména ovesné vločky, pohanka a proso, zelenina - v řepy, zelí, mrkev, hlávkový salát, okurky.
Zajistěte odkládací dny!

Apple. Jezte pouze syrové jablka (celkem 1,5 kg jablek za den).

Zelenina. 1,5-2 kg surové zeleniny denně. Současně může být některá zelenina nahrazena surovým ovocem a bobulí.

Tvarohový sýr. V menu by mělo být pouze tvaroh (denní norma - 500 g). V tomto případě můžete použít tvarohový tvar ve formě pudinků nebo sýrových koláčů. Kromě tvarohu, na takový den můžete pít čaj a minerální vodu.

Flowery. Mělo by být 6krát denně vypít 1 sklenici sušeného mléka.

Jakékoliv alkoholické nápoje.
Čerstvé pečivo a výrobky z těsta (koláče, palačinky, koláče).
Uzené produkty, koření, pikantní koření.
Polévky s masa, ryb, kuřecího vývaru a houbovým vývaru, tučné maso a ryby, houby, potraviny v konzervách, koření (hořčice, pepř, hřebíček), ocet, žloutky, mozku, jater, srdce, ledvin, a olej z tresčích jater.
Zvláště škodlivé a právě nebezpečné jsou smažené v ropě - zelenina, ryby, maso, mouka. Zničí játrovou tkáň kvůli toxickým produktům a karcinogenům, které vzniká z oleje během procesu smažení. "
Ukončete nabídku. Originál je zveřejněn v elektronické podobě regionálního časopisu Vologda "Krásný Sever" č. 40 (26120) ke dni 03.04.2008.

Samozřejmě, že je těžké se držet. Zejména proto, že stravování u nás dobře nezohledňuje, že někteří občané musí dodržovat dietu. Kdysi býval v jídelně dietní menu a stoly s dietou č. 5 a podobně. A teď je všechno smažené a slané lži - chceš to vzít, ale chceš - ne. No, možná nějaký salát může vyndat některé. Ale doma je možné jíst na dietě pro hepatitidu. Ačkoli není chutné - zvláště velmi užitečné řepné šťávy - pokud není zředěné jablkem, pak muck vzácnost....

Volná konzultace odborníků: 8 800 333 08 56 (Alexander).

Dodržování principů zdravé výživy je velmi důležité při léčbě chronické hepatitidy C.

Nedodržení principů terapeutické výživy může poškodit játra, která již trpí škodlivými účinky viru. Strava zvyšuje účinek antivirové terapie a zvyšuje šance na obnovu. Pokud víte, jak správně jíst s hepatitidou C, můžete zvýšit účinnost léčby a urychlit proces hojení.

Pro osoby trpící onemocněním jater, odborníci na výživu vyvinuli speciální dietu. Snadná výživa s hepatitidou C odstraní zátěž z jater. Terapeutická výživa dodává tělu všechny potřebné vitamíny a živiny. Potraviny pro chronickou hepatitidu C by měly být zdravé, zdravé a chutné. Dietní výživa neznamená čerstvé chutě. Po ukázání trochu fantazie můžete udělat pestrou nabídku užitečných a chutných pokrmů, které budou záviset na každé kavárně.

Hepatology a Nutrition vyvinula speciální, šetrnou dietu pro pacienty s chronickou hepatitidou C. taková dieta může vyřešit mnoho zdravotních problémů a posílení imunitního systému. Ti lidé, kteří dodržují dietní doporučení a nepoužívají zakázané produkty, se cítí mnohem lépe než ostatní. Oni méně znepokojují bolest v játrech, nevolnost a únava. Utrpí hořkou v ústech a další nepříjemné příznaky.

Ošetřující lékař Vás seznámí se základními principy diety číslo 5, povolenými a zakázanými produkty. V tomto článku podáme stručný popis stravy, kterou doporučují specialisté na infekční onemocnění a hepatologové u chronické hepatitidy C.

Základní principy terapeutické výživy pro chronickou hepatitidu C

V akutní formě onemocnění je nutné snížit příjem bílkovin v denní stravě. Celkový počet kalorií je třeba mírně snížit. Snížení množství bílkovin je nezbytné k úlevě od trávicího systému. Množství sacharidů nelze snížit. Množství tuku je sníženo v důsledku vyloučení původu živočišných produktů z potravy s vysokým obsahem tuku. Akutní stadium hepatitidy C vyžaduje dodržování principů výživy popsaných ve stravě číslo 5A.

Charakteristiky výživy u chronické hepatitidy C

S chronickou formou onemocnění přestává být výživa pro hepatitidu C příliš přísná. Denní strava by měla obohatit tělo všemi potřebnými živinami. Je nutné upustit od potravin a nápojů, které poškozují játra. Nejdůležitějším nepřítelem pečení jsou smažené potraviny a mastné maso. Bohaté maso, ryby a houbové bujóny jsou také rána do jater. Také je třeba odmítnout uzené výrobky, okurky a ostré koření. To platí pro majonézy, kečupy a mastné omáčky. Při trávení tyto produkty uvolňují toxické látky, které oslabené jaterní buňky nemohou dezinfikovat. Škodlivé složky vstupují do krevního řečiště a mají negativní vliv na celé tělo. Výživa pro chronickou hepatitidu C by měla být v souladu se zásadami výživové stravy číslo 5.

Účel stravy: normalizovat funkce jater a účinnost žlučových cest, což zlepšuje odtok žluče. Snižte zátěž jater a zvyšte účinek antivirové léčby.

Všechny pokrmy musí být vroucí, pečené nebo páry. Smažené a uzené výrobky jsou přísně zakázány.

Chemické složení denní stravy: 90-100 g. proteiny (60% z nich jsou živočišného původu), 350-400 g. sacharidy a 80-90 g. tuky (zelenina - 30%).

Obsah kalorií je 2500-3000 kcal.

Přijatelné množství soli je 4-5 g.

Množství spotřebované kapaliny (nezahrnuje tekuté nádobí) je 1,5-2 litrů.

Počet jídel - 4-5krát denně.

Hepatologové doporučují pacientům s chronickou hepatitidou C terapeutickou dietu číslo 5. V této stravě neexistují příliš přísná omezení, z povolených produktů je možné připravit různé lahodné pokrmy. Potraviny, které tvoří dietu číslo 5, nedráždí játra.

Z diety následuje zcela vyloučit uzené, nakládané, smažené, solené a konzervované pokrmy. Z koření, koření a ocet musí být také vyřazeny. Olejové ryby, maso a ryby jsou pod přísným zákazem. Nemůžete jíst ryby, maso nebo houbový vývar. O pečení, koláčech a tlustých koláčích bude muset zapomenout. Červený seznam nápojů zahrnuje limonádu, silný čaj, kávu a alkohol. Nejvíce škodlivé pro játra jsou alkoholické nápoje.

Zelený seznam produktů pro chronickou hepatitidu C

Vítáme používání mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku, zejména tvarohu a jogurtu. Můžete připravit pokrmy z nízkotučných odrůd ryb a maso - parní kotlíky, masové kuličky, malé kousky. Můžete jíst jakoukoli obilovinu, vařenou na vodu nebo mléko. Zelenina, ovoce a bobule mohou být konzumovány téměř bez omezení. Je povoleno používat zeleninové a ovocné šťávy, kompoty a kissels. Velmi užitečné v tomto případě budou zelené a bylinné čaje. Doporučuje se pitná minerální voda.

Preferujte mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Někdy si můžete vychutnat s nízkotučnou smetanou na polévku nebo kotlety. Vyvarujte se sýrů ostrých, slaných a uzených odrůd, krému. tučné domácí kysané smetany. Je povoleno jíst jeden žít denně. Proteiny mohou být spotřebovány více, zejména jako pečená nebo parmetická omelet. Můžete jíst domácí vajíčka jemně vařené. Nemůžete jíst vejce vařená v strmém. K omeletu se nudilo, experiment s výplněmi - přidejte tam různé druhy zeleniny, sýrů, kuřecího filé. Je lepší upřednostňovat tekuté a "nudné" kapky. Je dovoleno jíst těstoviny všeho druhu. Zeleninu lze konzumovat jak v čerstvé, tak i zpracované formě. Obzvláště užitečné jsou zeleninové pokrmy pro pár. Můžete vařit různé pečivo, palačinky, zeleninové kotlety. Ale z česneku, cibule, ředkvičky, šťovíku a fazole bude muset být opuštěn.

Ovoce mohou být konzumovány jak v surové, tak ve zpracované formě. Můžete si připravit ovocné pečivo, želé, pěny, kissels. Z ovoce kyselých odrůd, jako jsou citrony, pomeranče a mandarinky, bude třeba opustit. Někdy se můžete postarat o to, aby se uvízlo nebo džem, med nebo pastilka. Ale čokoláda, koláče a sladkosti jsou zakázány.

Přísně neomezujte používání tuku, protože jsou nezbytné pro normální fungování těla. Můžete použít rostlinné a přírodní máslo, ale v žádném případě není margarín. Ze zeleninových olejů je lepší upřednostňovat olivový olej.

Vařená polévka může být pouze na zeleninovém vývaru, bez tradiční "zazharky". Zelenina může být předvařená. kořením je dovoleno používat malá množství bobkových listů. Z klobásy a klobásy je lepší odmítnout. Ale někdy se můžete hýčkat kvalitní vařenou klobásou. Upřednostněte nízkotučné odrůdy ryby - šťuka, kapra, navaga a treska. Konzervovaná ryba a sleď nelze konzumovat. Několik hodin před spaním můžete pít kefír, mléko, bylinný čaj nebo želé.

Je možné, že problémy s játry budou jíst pomeranče, mandarinky, citrony?

Uživatel byl smazán Master (2134), uzavřený před 8 lety

Mandarinky - můžete, pokud nejsou kyselé. Totéž platí pro pomeranče. Ale obě tyto plody - jen v malých množstvích, protože obsahují provitamin A, karoten, který se může akumulovat v játrech av tomto případě má toxické účinky. Obecně potřebujeme karoten, ale v mírných množstvích. Vzhledem k tomu, že meruňky, meruňky, mrkve bude také muset být mírně omezené. Dobře, pomeranč denně, a ne více, pokud není exacerbace choroby. Lemončik s čajem - můžete také, hrozny - ještě víc. Při cirhóze je strava odlišná než u hepatitidy a cholecystitidy. Pokud chcete vědět, co můžete a nemůžete udělat - to je odkaz: http://www.nazdorovye.ru/diet5.html. mimo stadium exacerbace chronického onemocnění nebo v procesu zotavení po akutním onemocnění. Vaše strava č. 5. Jak se zotavíte - můžete rozšířit stravu, ale sledovat váš stav. Zdravím vám!

Ruslan Ivanov Expert (384) před 8 lety

Elmira Anfalova Guru (4083) před 8 lety

Vypadá to, že dokonce vyčistí - přidá citrusovou šťávu do vody a pije 1-2 litry denně.

pritch Profi (600) před 8 lety

je lepší odmítnout

Fox Patrikeevna The Thinker (6778) před 8 lety

to je možné, ale ne v tunách, nikoliv denně

Olga Podolich The Thinker (9707) před 8 lety

Pokud jsou vážné problémy s játry, pak kyselé citrusové plody (citrony je lepší vyloučit). A přesto vám ráno doporučím ráno na prázdný žaludek vypít sklenici vody, ve které večer si zředíte 1 lžíci medu.

nikolay koule Master (1300) před 8 lety

Já jím. Nenechte se zhoršovat.

Oleg Mosolov Žák (80) před 8 lety

v žádném případě! citrusové produkty s onemocněním jater nemohou jíst! Já sám trpím jaterní cirhózou, věř mi! a přesto je nemožné jíst hodně meruňků, negradu a ořechů!

Irina. Osvícený (24459) před 8 lety

obzvláště užitečné čerstvě vymačkané šťávy

Van Helsing Expert (284) před 11 měsíci

Užitečné kromě citronové šťávy.

Marousia Pupil (191) před 11 měsíci

Vanga má předpis na léčbu žloutenka (tisk v září 1988), kde 3 dny na prázdný žaludek musíte vypít šťávu z jednoho citronu se sodou. Dokonce jsem to dal půlročnímu dítěti ze zoufalství - výsledek je úžasný. Nezapisujte nesmysly, pokud o tom nic nerozumíte

Louise Plisetskaya Guru (2679) před 6 dny

Užitečné a léčivé vlastnosti citrusových plodů

Chemické složení šťávy je z velké části podobná u různých druhů citrusových plodů šťávy obsahuje: cukry, organické kyseliny (např. Kyselina citrónová), jedinečnou sadu vitaminů, pektin, minerální soli, makro - a stopové prvky, těkavé, silice a další biologicky aktivní látky. Rozdíly mezi plody různých citrusů - v kvantitativním poměru těchto látek na 100 g buničiny av jejich kombinaci. Z tohoto důvodu jsou rozdíly ve farmakologickém účinku - například citrón je nezbytný pro prevenci a léčbu

virové infekce, grapefruit posiluje krevní cévy a chrání před infarktem, oranžová normalizuje činnost střev. Pomeranče, mimochodem, patří k palmu - množstvím přírodního cukru, který obsahuje. Ale v citronu a vápnu je téměř žádný cukr. Grapefruity a pomeranče mezi ostatními druhy ovoce a citrusů rozdělují první místo v obsahu vlákniny, což je nezbytné pro čištění zažívacího traktu.

Zároveň nám všechny citrusové plody věrně slouží, chrání nás před různými nemocemi a pomáhají jim rychleji se vypořádat. Je známo, že jejich pravidelná konzumace potravin posiluje imunitu. Tajemství je, že citrus jako v jakékoliv jiné formě ovoce, bohaté na vitamín C a je to právě tento vitamin je doporučeno, aby se lékaři, když si pacient stěžuje častých nachlazení a infekce.

Vitamin C (kyselina askorbová) - hraje důležitou roli v metabolických procesech v těle: stimuluje oxidační procesy. Aktivuje práci různých enzymů, normalizuje metabolismus sacharidů, zlepšuje vstřebávání glukózy v střevě. ‚Fuel‘, proces spalování tuků, zabraňuje tuku v játrech, pomáhá obnovit narušenou metabolické procesy v těle - tak čerstvé citrusové šťávy jsou nepostradatelné v dietního stravování.

Kyselina askorbová inhibuje rozvoj aterosklerózy, zvyšuje uvolňování cholesterolu střevem a snižuje hladinu krve. Draslík a vitamín P - v citronové šťávě v kombinaci s kyselinou askorbovou posilují a současně zpevňují stěny krevních cév. A to je také vynikající prevence aterosklerózy a navíc pomáhá vyrovnat se s krvácením z nosu. Totéž lze říci o šťávě z pomeranče a grapefruitu.

Vitamin C je nezbytný pro tvorbu ochranných funkcí těla, podporuje a aktivuje náš imunitní systém; zvyšuje odolnost vůči různým infekcím.

Kyselina askorbová stimuluje centrální nervový systém, podílí se na syntéze serotoninu a norepinefrinu. Tyto hormony ovlivňují náš zdravotní stav, náladu a činnost. Vitamin C je užitečný pro kontrolu tabáku - pomáhá neutralizovat (jako vitaminy E a bj) volné radikály, protože jsou ve velkém množství v těle kuřáka s každým obláček.

Ukázalo se, že vitamin C normalizuje aktivitu pohlavních hormonů, což je zvláště důležité pro starší lidi. Jednou z nejdůležitějších funkcí vitamínu C je jeho aktivní účast na tvorbě kolagenu. Kolagen je želatinová látka, která je součástí pojivové tkáně, chrupavky a kostí. Kromě toho tento vitamín pomáhá a rychleji hojení ran, stimuluje obnovu buněk. A s věkem, jak známe, se postupně zvyšuje potřeba takové regenerace kolagenu (tj. Obnovy) kůže a kostní tkáně. Takže i potřeba vitaminu C se také zvyšuje - to je důvod, proč tito vitaminové chirurgové a kosmetologové oceňují tolik.

Vitamin P (rutin) - organická sloučenina ze skupiny flavonoidů, má vysokou biologickou aktivitu. Snižuje zvýšenou propustnost stěn cév způsobených různými příčinami. Je nezbytná při léčbě kožních onemocnění, hypotonického onemocnění (nízký krevní tlak), peptického vředu žaludku a dvanácterníku. Pomáhá při léčbě některých onemocnění jater, žlučníku, očí, porodnické praxe, otravy. Často předepisují vitamin E v kombinaci s vitaminem A. Kombinace těchto vitamínů v citrusové šťávě, má příznivý vliv narabote kardiovaskulární systém. Rutin zvyšuje účinek kyseliny askorbové. Dr. Frank Spayzer (USA), zabývající se studiem léčivé vlastnosti citrusů uvedeno: hojný spotřeba citrusové léčí na kardiovaskulární systém a snížení vysokého krevního tlaku - vzhledem k jejich vysokému obsahu draslíku a kyseliny listové.

Přítomnost ovoce citrusových vitaminů C, A a některých stopových prvků pomáhá očistit vnitřní prostředí těla - krev, lymfa. Proto někteří zahraniční autoři doporučují jmenovat onkologické pacienty v průměru 18-20 gramů kyseliny askorbové denně. Kromě toho jsou citrusové plody zahrnuty v

pacientů v období radioterapie a chemoterapie a v období zotavení po chirurgickém zákroku u novotvarů.

Obecně platí, že v plodu citrusů bylo nalezeno několik desítek protirakovinových sloučenin - například karotenoidů. Slupka z pomeranče a citrony nalezených spoje, čistí játra z akumulovaných karcinogenů (což je důvod, proč se doporučuje při vaření není hodit kůry a přidat ji do různých jídel). Skupina australských lékařů zveřejněna data, která spotřeba citrus až o 50% (!) Snižuje vývoj onemocnění, jako je rakovina úst, hrdla a žaludku. Samozřejmě, že protirakovinové vlastnosti citrusových plodů vyžadují další seriózní výzkum.

Již dlouho je potvrzena schopnost citrusové šťávy zabíjet škodlivé mikroorganismy a zastavit jejich růst (baktericidní a bakteriostatický účinek). Tento efekt je způsoben přítomností phytoncides - a tyto jižní ovoce jsou velmi bohaté na ně. A proto, a to nejen díky vitaminu C, citrusy jsou spolehlivými pomocníky v boji proti různým infekcím. Phytoncids, jak to bylo objeveno před několika lety, nejenom léčí, čistí atmosféru v interiéru, ale také zvyšuje efektivitu, zvláště pokud člověk stráví spoustu času v počítači. Pokud saturate vzduch v místnosti s vůní citrusů, počet chyb v náboru počítače se sníží o polovinu; Kromě toho se zatížení očí sníží, ospalost zmizí (údaje japonských vědců).

Kyselina citronová je organická látka, která se nachází ve všech druzích citrusových plodů. Přírodní kyselina citronová se získává ze sušeného ovoce. To hraje důležitou roli v metabolismu - například blokuje ukládání tuků do těla. Používá se také jako přísada do potravin, jako antioxidant a jako stabilizátor v různých tucích. Používá se také pro vyvažování rovnováhy kyselin-báze (pH) a také jako konzervační činidlo.

Citrusové šťávy obsahující kyselinu citronovou jsou nepostradatelné při léčbě infekčních onemocnění doprovázených horečkou, horečkou a příznaky horečky. Mnoho lidí ví, jak může být žízeň nesnesitelná s horečkou. To je způsobeno mimo jiné nedostatečností slinných žláz. Ústa horká a suchá; jazyk se drží na obloze. Pokud vstoupíte do žaludku určitým množstvím kyseliny citronové, pak se sníží oddělení žaludeční šťávy. Na druhou stranu zvýší odloučení slin. Okyselené citrusové nápoje reagují reflexně, posilují oddělení slin a pacientovi poskytují velkou úlevu.

Navíc vysoký obsah organických kyselin v citrusových plodech dává důležitý kosmetický účinek: pomáhají regulovat acidobazickou rovnováhu pokožky, podporují obnovu buněk.

Citrusové esenciální oleje mají příznivý účinek na nervový systém: mají širokou škálu léčivých vlastností: stimulují dýchání, stimulují činnost gastrointestinálního traktu. Může mít antimikrobiální, protizánětlivý, antivirový, stimulující, analgetický, hypotenzní účinek (snížení krevního tlaku). Dokonce i éterické oleje aktivně ovlivňují činnost kardiovaskulárního a centrálního nervového systému. Svojí univerzálností dokážou mít účelné, selektivní jednání - koneckonců, jeden z nás potřebuje uklidnit rozbité nervy a někoho - naopak zvýšit tón, doplnit zásobu vitální energie. Pomáhají tělu odolávat agresivnímu vnějšímu prostředí, bojují s chronickou únavou, obnovují ztracenou emocionální rovnováhu. Tyto stejné biologicky účinné látky jsou vynikajícími pomocníky při léčbě různých somatických (tělesných) onemocnění; včetně kožních onemocnění (kvůli antiseptickým vlastnostem), vnitřních orgánů. Esenciální oleje z citrusových plodů hrají důležitou roli při stimulaci sexuální sféry.

Psychoterapeutický účinek nejenom dýchá aroma citrusů: žluté a oranžové barvy jsou vynikající antidepresiva (proto není špatné neustále udržovat váza s jasným ovocem na stole).

Kombinací všech svých léčebných vlastností mají citrusové plody omlazující účinek.

Přesto hlavní hodnota těchto solárních ovoce - v prevenci nedostatku vitaminu v schopnost zvyšovat odolnost organizmu v průběhu akutní respirační infekce, chřipkové epidemie.

Onemocnění jater a dieta pro lidskou játra

Nic smutné může znít, ale bohužel v moderním světě většina z nás má onemocnění jater. A to není překvapením, protože to je toto tělo, které je odpovědné za zpracování a likvidaci tělních vitálních aktivit. Jedná se o játra člověka, která pomáhá "zásobit" glukózu ve formě glykogenu a také regulovat hladinu cukru v krvi. Pomáhá saturovat tělo vitamíny rozpustné v tucích, odstraňuje cholesterol a žlučovou kyselinu a také chrání krev a vnitřní orgány před toxickými, jedovatými látkami, které se v našem těle objevují.

A navzdory všem různorodým funkcím zůstává játra zranitelná a zranitelná. Stres, podvýživa, alkohol, kouření, drogy, chemické látky, nemoci trávicího ústrojí, pankreas, žlučník, viry, sedavý životní styl - to vše ovlivňuje jeho práci. A jestliže selhává játra, mohou do lidského těla vstoupit destruktivní molekuly, takzvané volné radikály, které přispívají k destrukci buněk.

Proto játra byla vždy zvažována a považována za jeden z nejdůležitějších orgánů člověka. Dokonce i v latině je "játra" přeložena jako "důležitý nepálený vnitřní orgán". A to je skutečně tak! Koneckonců, záleží na její multifunkční práci, především na zdraví člověka.

Běžné onemocnění jater

Chronická progresivní cirhóza jater...

Jedním z nejnebezpečnějších komplikovaných onemocnění jater je cirhóza jater. Toto onemocnění může dokonce způsobit smrt člověka. Během cirhózy dochází v játrech ke změnám v lobulární struktuře, v souvislosti s tím dochází k proliferaci pojivové tkáně a patologické regeneraci parenchymu. Vztah mezi játry a žlučovodů je také narušen, což zase zhoršuje trávicí proces.

Mezi nejčastější příčiny cirhózy jsou chronický alkoholismus, který stojí na prvním místě mezi nejčastější příčiny, následuje virová hepatitida, genetické náchylnosti k cirhóze, přítomnost parazitů klonorhis jater typu, Fasciola, opistorhisov, Toxocara, notokotilus a jednoduché hlístky, jako jsou Trichomonas.

Navíc cirhóza jater může být způsobena přebytkem toxických látek v těle, jako je železo, měď, jiné toxické látky a některé léky. Systematické používání tučných potravin, jako je rychlé občerstvení, sedavý životní styl, žaludeční onemocnění, slinivka v průběhu času, může vést k onemocnění jater a dokonce k cirhóze.

Rakovina jater - příčina smrti milionu lidí ročně

Každoročně zemře více než milion lidí z této nemoci, která mimochodem je na sedmém místě mezi jinými zhoubnými nádory lidských orgánů. Mnoho vědců naznačuje, že existují faktory, které přispívají k rychlému rozvoji rakoviny jater.

Mezi tyto faktory patří zneužívání alkoholu, zneužívání drog léků, cirhóza jater může také jít do rakoviny, chronické virové hepatitidy C a B a D, někdy také způsobit rakovinu jater může být parazitární invaze, chemikálie, mikroorganismy, viry, záření (tzv. karcinogeny), které se dostávají do lidského těla, mohou vést ke vzniku maligních nádorů. A výskyt benigní adenomů, jaterní vzhled angiosarkom, hepatocelulární karcinom může být spojena s použitím adrogennyh a anabolické steroidy.

Symptomy rakoviny jater:

  • prudká ztráta tělesné hmotnosti;
  • anorexie;
  • nevolnost, zvracení;
  • dysfunkce střev;
  • zemitá a někdy nažloutlá barva kůže;
  • tupá bolest, pocit těžkosti;
  • žloutenka;
  • plynatost;
  • zvětšený povrch žil žaludku;
  • teplota;
  • svědění;
  • gastroesofageální krvácení.

Hemangiom jater - abnormální vývoj jeho cév

Toto onemocnění je způsobeno anomálií vývoje cév jater. Pacienti s jaterními hemangiomy obvykle stěžují z následujících příznaků: pocit tíhy, říhání konstantní a bolesti tupou bolest v pravém horním kvadrantu, s nimiž se setkávají nevolnost, pálení žáhy, nadýmání, ztráta chuti k jídlu

Neparazitární jaterní cysty

Pacienti trpící neparazitární jaterní cystou obvykle apelují na lékaře, když se cysta již značně rozšiřují. V té době se tělo podrobuje atrofickým změnám jaterní tkáně, stejně jako změnám v anatomických strukturách. Obvykle tito pacienti si stěžují na následujících příznaků: nepříjemné pocity po požití potravin, celková slabost, oni rychle stal nasycen jídlem a trpí ztrátou chuti k jídlu, žloutnutí bylo pozorováno, dušnost, nevolnost, někdy zvracení a zvýšené pocení.

Parazitární cysty jater

Pacienti parazitární onemocnění jater, způsobené larvami tasemnice Echinococcus granulosus, pocit špatného zdravotního stavu lze pouze roky po infekci larvami parazita. Mezi hlavní příznaky onemocnění patří: slabost, malátnost, hořkost v ústech, bolesti nebo tupou bolest v pravém boku, dušnost, kopřivka, průjem, zvracení, nevolnost, bolest na hrudi, ztráta chuti k jídlu, žloutnutí a intoleranci (nebo špatnou snášenlivostí) mastné a smažené potraviny.

U prvních příznaků onemocnění musíte kontaktovat svého lékaře a provést test.

Dietní výživa pro pacienty s onemocněním jater

Obvykle fanoušci jakéhokoli "lahodného" - smaženého, ​​horkého, mastného, ​​rychlého občerstvení a také těch, kteří rádi jíst dobře, velmi často trpí onemocněním jater. Takoví pacienti ošetřujících lékařů je obvykle přenesen do stravy, vylučovat mastné, slané, kořeněné a smažené potraviny, konzervované potraviny, nealkoholické nápoje, studené nápoje, silná káva, horké omáčky, zmrzlina a některé koření.

Chcete-li dosáhnout dobrých a účinných výsledků v boji proti nemoci, nemůžete sama léčit. Nejprve musíte vidět lékaře a postupovat podle jeho pokynů. Je třeba revidovat denní režim, dietu, snažit se vyhnout stresu, únavě, vést zdravý životní styl, relaxovat a nezavěšovat na nemoci. Přechod ke zdravé výživě by neměl být měsíční wellness kurz, ale základ konstantní stravy.

Strava těchto pacientů musí obsahovat zeleninu, ovoce, zeleninu, libové maso, zdravé tuky, řepa, topinambury, mrkev, pastinák, citrusové plody, jahody, ryby, mléčné výrobky, nízkotučné játra, jakož i obilovin (kromě krupice) a potraviny bohaté na vitaminy C a vitamínů skupiny B je také užitečné pít čerstvé zeleniny a ovoce jako zelenina a ovoce.

Principy stravovací výživy při chronické hepatitidě:

  • Denně jíte snadno strávitelné bílkoviny.
  • V závislosti na nemoci a stavu pacienta můžete konzumovat tuky.
  • Nezneužívejte sacharidy a osoby, které trpí nadbytečnými kilogramy, musíte minimalizovat užívání sacharidů.
  • Smažené potraviny nahradí vařené, vařené. V některých případech je pacient zařazen do pečeného jídla.
  • Snažte se často jíst, ale postupně. Tímto způsobem zlepšíte trávení a asimilaci potravin. Navíc frakční výživa pomáhá dosáhnout dobrého choleretického účinku a také normalizuje činnost střeva.
  • Pravidelná konzumace potravin bohatých na vlákninu - to je hrách, fazole, meruňky, mandle, ovesné vločky, to v hojné míře na čerstvé ovoce a zeleninu, citrusové plody, v pšeničné otruby, že normalizuje žluči odpad, a pomáhá vylučování cholesterolu.

Denní strava číslo pět

Pět strava je obvykle předepisuje diagnózou akutní zánět žlučníku, ale také poškozuje játra, pokud dieta vám může pomoci v dalších zánětlivých onemocnění jater a žlučníku. Taková strava pomáhá rychle se zotavit, ale i se zřejmými pozitivními příznaky, držet se takového jídla bude mít dlouhou dobu. Někdy trvá až dva roky a stravu pacienta může rozšířit pouze ošetřující lékař. Během léčby by pacient měl mít na paměti, že k jídlu by měly být malé porce a několikrát denně.

Pokud lékař ukázal, onemocnění jater a ustanovil vás dieta číslo pět, což znamená, že v průběhu dne byste měli jíst asi sto dvacet gramů bílkovin (libové maso zvířat, ptáci, ryby, vejce, nízkotučný tvaroh, nízkotučné mléčné výrobky). Polovina proteinových potravin by neměla být živočišného původu. Kromě toho můžete jíst asi osmdesát gramů tuku, z toho čtyřiceti procent tuku by mělo být spojeno s rostlinnými tuky.

Během diety je třeba dodržovat a sacharidů - ne více než čtyři sta padesát gramů, a cukr v čisté podobě nesmí přesáhnout sedmdesát gramů. Kalorický obsah takové stravy by neměl přesáhnout 3500 kilokalor. Je také nutné snížit obsah soli až deset gramů denně a na stávající edém, soli a potravin, které obsahují vysoký obsah soli (sleď, okurky do plechovek, sýry, sýry, apod), musí být kompletně odstraněn z jídelníčku pacienta.

Přibližné dietní menu

Začněte ráno se snídaní. Připravte salát z čerstvých okurky, rajčat a olivového oleje. Připravte pár vařených teftelek se zeleninou a bylinkami a na příbřežku připravte mrkvový salát se zakysanou smetanou.

Pro druhou snídani jíst jablkový pudink, stejně jako čaj s citronem a cukrem.

Na oběd můžete vařit vegetariánskou nízkokalorickou polévku, vařené ryby se zeleninou a ovocem.

Ze dvou bílkovin (bez žloutků) a plnotučného mléka na večeři připravte omeletu.

Během takové výživy by se mělo pamatovat na to, že je nutné dodržovat všechny předpisy lékařů a sledovat dietní výživu.

Mělo by se snížit, a pokud možno i vyloučit, mastné, kořenité, smažené, slané, kyselé a sladké potraviny. Více jíst ovoce, zeleninu, zeleninu, libové maso ryby, zvířata, ptáky. Opusťte smažené potraviny, nahraďte je vařenými nebo párou. Používejte co nejvíce čisticí nebo minerální vodu. Nezapomeňte, že osoba by měla spotřebovat nejméně dva litry vody denně. Ale neomezují použití rostlinných olejů bohatých na prospěšné tuky omega-6 a omega 9. A tak se snaží vyplnit saláty lněné semínko, olivový, slunečnicový nebo kukuřičný olej.

Snažte se snížit množství sacharidů. To platí obzvláště u obézních lidí, kteří mají extra kilo. Odmítněte nebo smažte sladké, slané, moučné a mastné potraviny, takže ztratíte ty extra kilo a zároveň budete mít prospěch z vašeho zdraví.

Produkty, které lze konzumovat při onemocnění jater

Když jsou onemocnění jater povoleno jíst následující potraviny:

  • Pšeničný, mírně sušený chléb včerejšího pečení.
  • Pečené z broušené mouky mletého žitného chleba.
  • Bagely, koblihy, sušenky typu "kroket", sušené strouhanky, stejně jako jiné moučné výrobky vyrobené z nepohodlného těsta.
  • Polévky, vařené zeleninový vývar, polévky na bázi obilovin, mléka a mléčných výrobků, ovoce, polévky, těstoviny borsches polévky, polévka (ne z kysaného zelí), červené řepy.
  • Je užitečné jíst libové maso drůbeže, zvířat, ryb. Je obzvláště užitečné používat libové maso domácích zvířat a ptáků - telecí, hovězí, kuřecí. Mastné odrůdy jehněčí, vepřové (zvláště šišské kebab!) Jsou kontraindikovány u pacientů s onemocněním jater a žlučovodů. Vaření tohoto masa je nejlepší pro pár nebo ve vařené podobě. V závislosti na závažnosti onemocnění jater pacienta může být maso podáváno a pečeno, ale pouze po varu. Z chudého masa můžete vařit masové kuličky, masové kuličky, masové kuličky a jiné mleté ​​maso. Můžete také vařit vařené maso nebo vařený jazyk. Maso se dá vařit a pokud se vývar neobjeví příliš bohatě, může být podáván spolu s masem. Tuk, bohatý vývar pro pacienty s onemocněním jater - je kontraindikován!
  • Nízkotučné odrůdy lze konzumovat pouze ve vařené nebo pečené formě (ale pouze po předběžném trávení). Můžete použít želé říční ryby vařené na želatině.
  • Pacienti trpící onemocněním jater je nutné jíst vařenou a zapečenou zeleninu. Taková zelenina obsahuje zelí, je nejlepší si vybrat čerstvé, vyhnout se kyselé zelí, ačkoli nekyslé zelí v malých porcích je zcela přípustné. Ve stravě by měly být také zelený hrášek, fazole, mrkev, cuketa, dýně. Luk je lepší přidat do misky, teprve po předvádění. Takové nádobí, jako jsou smažené brambory, je třeba vyhnout. Brambory by měly být používány ve vařené formě, drobivé, a také ve formě bramborové kaše.
  • Při všech onemocněních jater jsou užitečné přírodní džusy - zeleninové a ovocné šťávy. Je obzvláště užitečné používat citrusové přírodní džusy, jablka, mrkev, řepa, okurku a dýňové šťávy. Je velmi užitečné vzít odvar od psí růže, stejně jako některé odvahy léčivých bylin, ale pouze po konzultaci s lékařem.
  • U tuků je také nutné zacházet s opatrností a zneužívat je. Například maslo nemůže být spotřebováno více než třicet gramů denně, rostlinný olej - ne více než padesát gramů denně. Olivový, lněný, slunečnicový a kukuřičný olej se přidává k hotovému jídlu bez ošetření.
  • Velmi užitečné obiloviny, obiloviny a těstoviny, od pevných odrůd pšenice. Obzvláště užitečné pro játra jsou semivviskózní obiloviny, jako je ovesné vločky, ovesné vločky, pohanka, pšenice, ječmenová kaše a další.
  • Také povolené a těstoviny.
  • Pozor prosím! Pokud máte onemocnění jater, nesmíte jíst víc než jednu nebo dvě vejce denně.
  • Velmi užitečné ovoce, bobule, ale ne kyselé odrůdy. Velmi užitečné jsou vodní melouny, které jsou výborným diuretikem a cholagoguem.
  • Nápojové kompoty (pouze ne z kyselých plodů), oslazené vody s citronem, velmi užitečné želé, ovocné a jablečné pyré. Je užitečné (jen s omezenou schopností) používat džem, med, sušené ovoce, rozinky, sušené meruňky. Sušené ovoce, rozinky, sušené meruňky potřebují trochu páry ve vroucí vodě, takže jsou měkké.
  • Vyhněte se studeným a syceným nápojům!
  • Vstoupit do vašich mléčných výrobků se stravou, jako je plnotučné mléko (s výhodou ne tuk), tvaroh, nízkotučné zakysané smetany, trochu sýr, jogurt s bifidobakterie, jogurt, kefír, kysané pečené mléko, kondenzované mléko (jen pozor na sacharidy!), Tvaroh.
  • Při výrobě omáček buďte opatrní, vyhněte se ostrým, slaným, určitým druhům koření. A přesto můžete použít mléčné omáčky, ovocné a bobulové omáčky a omáčky, kysané smetanové omáčky na zeleninovém vývaru.
  • Můžete pít čaj, čaj s mlékem as velkou péčí, ne silnou kávu s mlékem. Pokud po pití kávy zaznamenáte bolesti na pravé straně, v tomto případě je lepší se zdržet kávy.
  • Pokud nemáte alergickou reakci na produkty včelařství, pak ráno užijte čajovou lžičku medu.
  • Jednou z nejužitečnějších jídel pro pacienty s onemocněním jater jsou saláty. Měly by být světlé, bez majonézy. Nejlepší je upřednostnit rostlinné, zelené saláty, vinaigretty, stejně jako saláty oblečené v olivovém nebo rostlinném oleji nebo citrónovou šťávu.

A poslední! Játra jsou skutečně druh, který pečlivě chrání naši krev před mnoha toxickými a toxickými látkami. Abychom nezpůsobili onemocnění jater, musíme být schopni říci "ne!". Ačkoli je někdy obtížné zůstat přiléhající ke zdravému životnímu stylu, když například na stole tolik děsí s lahůdkami. Ale musíte se zastavit včas. Pamatujte si, že pro všechny naše excesy ve výživě, v režimu dne, trpí... naše játra. Postarej se o to. Hodně štěstí!

Předchozí Článek

Hepatoprotektory pro játra

Následující Článek

Gastroenterolog