Tryptofan

Léčba

Popis je aktuální 12/23/2014

  • Latinský název: Tryptofan
  • Aktivní složka: L-tryptofanu
  • Výrobce: Nyní potraviny (USA) Vitaline (USA) Evalar (Rusko) - Vzorec klidu

Složení

loading...

Každá kapsle obsahuje hlavní látku: L-tryptofanu.

Další složky: methylcelulóza, stearát vápenatý.

Forma vydání

loading...

Léčivo je dostupné ve formě želatinových tobolek obsahujících léčivo, balené v lahvičce.

Farmakologický účinek

loading...

Tryptofan - co to je?

Tato látka je nejdůležitější aminokyseliny, s kombinovanou činností.

Farmakodynamika a farmakokinetika

loading...

Aminokyselina L-tryptofan se účastní syntézy Serotonin a Melatonin, stejně jako hormony, které regulují biologické rytmy a celkovou náladu. V tomto případě se tato látka nevytváří v těle, takže je třeba zajistit jeho příjem ve složení potravin nebo doplňků.

Použití přípravku Vita Tryptophan umožňuje eliminovat depresivní poruchy a poruchy spánku, snížit počet výkyvů nálady, podrážděnost a napětí.

Kromě toho se aminokyselina používá při léčbě závislosti na alkoholu a nikotinu, abstinentního syndromu.

Přípravek je charakterizován dobrou adsorpcí z gastrointestinálního traktu. Složení krve proniká velkou částí látky do vázané formy. Současně volné elementy soutěží s neutrálními aminokyselinami pro transport látky do oblasti mozku. Další přídavek složky ke stravě zvyšuje koncentraci v plazmě a posunuje poměr s ostatními aminokyselinami ve své prospěch. Výsledkem je, že serotonin, melatonin a další neuroaktivní metabolity se v těle zvyšují.

Indikace pro použití

loading...

L-tryptofan je nezbytný pro:

  • depresivní stavy;
  • neustále snížená nebo s náladami;
  • sezónní funkční poruchy;
  • úzkost a jiné emocionální poruchy;
  • neurózaposedlost;
  • poruchy příjmu potravy, například: bulimie, přejídání, některé formyobezita;
  • zvýšená podrážděnost nebo agresivita;
  • migrény a další bolesti hlavy;
  • vysoká citlivost na bolest;
  • alkoholová závislost;
  • poruchy spánku;
  • syndrom chronické únavy.

Kontraindikace pro použití

loading...

Měli byste se zdržet užívání aminokyseliny, pokud:

  • současný příjem s jinými léčivy pro léčbu poruch nervového systému;
  • laktace, těhotenství;
  • citlivosti na látku.

Nežádoucí účinky

loading...

Jak ukazuje klinická praxe, je tato léčiva pacientů dobře snášena, nezpůsobuje závislost a jiné sedativní účinky. Ve vzácných případech: suchost v ústech, ospalost, ztráta chuti k jídlu. Obvykle tyto příznaky zmizí po stažení léku.

Instrukce o tryptofanu (metoda a dávkování)

loading...

Jak informuje instrukce o aplikaci, při léčbě chronické nespavost předepsat 1-3 g drogy, které musí být užíváno před spaním.

Kombinovaná terapie aalkohol a drogová závislost předpokládá příjem 3-4krát denní dávky 1 až 4 g, zatímco konzumuje potraviny bohaté na sacharidy, což zvyšuje účinnost aminokyseliny.

Pokud je lék předepisován souběžně s jinými léčivy, pokyny pro přípravek Tryptophan Evalar doporučují, aby byla tolerance této léčby dohodnuta s ošetřujícím lékařem.

Tryptofan v jídle

loading...

Otázka "co obsahuje tuto aminokyselinu?" Vzrušuje mnoho lidí. Obvykle se jedná o produkty, které také obsahují velké množství bílkovin. Například: houby, banány, oves, sezam, sušené datumy, borovice, jogurt, mléko a tvaroh. Sójové boby, arašídy, ryby a všechny druhy masa jsou produkty obsahující tuto aminokyselinu. Proto odborníci doporučují různé výživy, s povinným zařazením rybích, masa a dalších užitečných produktů do každodenní stravy.

Předávkování

loading...

Případy předávkování Tryptophan Evalar a jeho další druhy nejsou stanoveny.

Interakce

loading...

Současné užívání tohoto léku Neuroleptika, antidepresiva, anxiolytika vede ke zvýšení jejich sedativního účinku.

Kombinovaná léčba Inhibitory MAO, heterocyklické a tricyklické antidepresiva, aselektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu zvyšují riziko serotoninového syndromu doprovázené tremor, hypertenze, myoklonus, hyperaktivita, halucinace a další. Obvykle všechny příznaky zmizí po ukončení léčby.

Když je tato aminokyselina kombinována močovina byla zaznamenána významná dekarboxylace.

Obchodní podmínky

loading...

Tryptophan je vydán na lékařský předpis.

Vzorec pro klid Tryptophan Evalar se prodává bez lékařského předpisu.

Podmínky skladování

loading...

Tablety by měly být uloženy na tmavém, chladném místě, chráněné před dětmi.

Datum vypršení platnosti

loading...

Analogy

loading...

Hlavní analog tohoto léku je Timogen.

Také mít podobný účinek: Cytoflavin, Mexiprim, Mexidol, Keltikan, Armadine a další.

Alkohol

loading...

Je zjištěno, že tato aminokyselina může zvýšit sedativní účinek alkoholu.

Recenze tryptofanu

loading...

Diskuse o tomto léku se objevují na různých fórech, jejichž téma se týká léčby emočních poruch. Současně, recenze l-tryptofanu ukazují, že je stejně aktivní v poruchách spánku. Jak říkají někteří pacienti, je pravděpodobné, že budou mít prospěch z Tryptophan Formula of Tranquility, který kvůli svým mírným účinkům nezpůsobuje tolik, jako normalizuje proces usínání.

Ve většině případů jsou sdělení o Tryptophan Evalar hlášeny, že i když je účinek pomalý, ale po přibližně 2 týdnech se pacienti začínají cítit klidní, méně podrážděni a zlepšovat spánek.

Je třeba poznamenat, že názory lékařů na tuto látku mají jinou povahu. Někteří argumentují, že není nutné tuto aminokyselinu dále užívat, jelikož stačí zahrnout do stravy produkty, které ji obsahují. Jiní naopak doporučují, aby příjem látky pouze z potravin nebyl dostačující.

Existují však také uživatelé, kteří se ptají, co je Tryptophan a proč je potřeba? Současně ostatní lidé dobrovolně popisují, co to je a potřebu fungování těla.

Samozřejmě, že v případě závažného porušení by neměla být tato látka nadhodnocena. V takových případech je předepsáno další ošetření, které stanoví příslušný odborník.

Cena Tryptophan, kde koupit

loading...

Cena tryptofanu v lékárnách se pohybuje v rozmezí od 1000 do 2500 rublů.

Koupit Tryptophan Evalar Vzorec klidu lze ocenit 600 rublů.

Pokud potřebujete L-tryptofan, můžete si ho koupit za cenu 1100 rublů.

Tryptofan je asistent v boji proti depresi a nespavosti

loading...

Tryptofan - zní jako jméno drogy, a některé poměrně vzácné a poměrně drahé. Ve skutečnosti je to jen aminokyselina. I když. definice "spravedlivého" v tomto případě není sotva vhodná, protože tryptofan je nepostradatelnou aminokyselinou. Význam tryptofanu na člověka poukazuje na skutečnost, že nedostatek tryptofanu v těle začíná selhávat ve své práci, a v některých případech může mít za následek vážné nemoci, který vyústil v docela reálné, i fatální. Pro zvláště citlivé jedince bych chtěl poznamenat, že takové nemoci jsou extrémně vzácné a úmrtí jsou obecně jediné. Ale méně nebezpečné, ale velmi nepříjemné a poměrně citlivé důsledky nedostatku tryptofanu se často objevují.

Největší vliv tryptofanu má na syntézu serotoninu, který je zase "hormonem štěstí", může poměrně zkazit náladu člověka. Ano, je nálada. nedostatek serotoninu může otrávit život.

Jaké následky mohou způsobit nedostatek tryptofanu

loading...
  • Deprese
  • Úzkost
  • Podrážděnost
  • Impulsivita
  • Neschopnost koncentrace
  • Zvýšení tělesné hmotnosti nebo nevysvětlená ztráta hmotnosti
  • Pomalý růst u dětí
  • Přejídání a / nebo "touha po uhlohydrátech"
  • Špatný spánek / nespavost

Vzhledem k tomu, hladina serotoninu přímo úměrný záviset na úrovni tryptofanu, že v důsledku toho ovlivňují faktory chování (nedostatek motivace, depresivní nálady, sklonem ke syuitsidu, nespavost a dokonce mrzutost), mohou být při tryptofan. Hlavní věcí, kterou je třeba zvážit, je, kde je tato aminokyselina obsažena ve velkých množstvích.

Potraviny obsahující tryptofan

  • Olejnaté ryby
  • Játra (hovězí nebo kuřecí)
  • Jasná zelenina a ovoce
  • Sýr
  • Houby
  • Banány
  • Ořechy
  • Fazole

Ale, bohužel, to není tak jednoduché, a to i když máte pouze potraviny, které obsahují tryptofan, pak je nepravděpodobné, aby plně uspokojit potřeby těla, a to zejména pokud jste bojovat s depresí, nespavostí a obezity. Mluvili jsme o kvalitě moderních produktů více než jednou, navíc pro všechny, tryptofan je špatně vstřebáván tělem, zvláště pokud je v těle nedostatek hořčíku a vitamínu 6. Většina lidí, Bez ohledu na to, jak jste léčeni potravinářskými přísadami (BAD), ale v případě tryptofanu je to nejspolehlivější a nejspolehlivější způsob, jak normalizovat jeho hladinu.

Ceny za tryptofan

Výživové doplňky obsahují takzvaný L-tryptofan. Nebudu jít do technických detailů, říkám pouze, že jde o poněkud modifikovaný vzorec přírodního tryptofanu, který je lépe absorbován tělem. Vůdcem mezi domácími výrobci doplňků stravy je nepochybně společnost Evalar, který produkuje přísadu nazývanou "L-tryptofan, vzorec klidu". Cena za L-tryptofan Evalar se pohybuje od 800 do 1000 rublů na balení v 60 kapslích. Připomeňme, že jedna kapsle obsahuje: L-tryptofan - 250 mg, vitamín B5 - 2,5 mg (50% minimální normy), vitamin B6 - 1 mg (1/25 denní normy), ale neobsahuje citran sodný!. Dávka - 2 kapsle denně (500 mg tryptofanu). Tedy. Balení je určeno na měsíc a náklady na jeden měsíční kurz, respektive, bude 800-1000 rublů.

Nyní se podívejme, co nám nabízí portál AyHerb:

  • L-tryptofan, 500 mg - 120 tobolek 500 mg (denní dávka) produkované společností Source Naturals (USA). Cena je 1280 rublů (za 4 měsíce! 330 rublů za měsíc);
  • Kyselina pantothenová, vitamin B-5 - 250 tablet produkce 250 mg (denní norma) Zdroj Naturals (USA). Cena je 830 rublů (za 8 měsíců 102 rublů za měsíc);
  • Solgar, vitamín B6 - 100 tablet 25 mg, většina užívá 1 tablet denně. Kurz je po dobu 3 měsíců. Cena je 350 rublů (116 rublů měsíčně)
  • BioCitrate Magnesium - 90 tobolek 400 mg hořčíku (denní sazba!) Za cenu 470 rublů (se slevou). Tedy. měsíční průběh drogy bude stát jen 150 rublů. Výroba Solaray (USA). Neobsahuje lepek a živočišný tuk!Je vysoce doporučeno pro použití tryptofanu

Zde je třeba poznamenat, že poslední dvě léčiva zcela nahrazují velmi běžné a drahé léky Magne B6 Forte, které se doporučuje pro léčbu a prevenci všech onemocnění spojených s narušením nervového systému.

Celkově můžeme snadno vyzvednout nahrazování drahého aditiva z Evalar: náklady na kombinovanou rychlostí těchto léků (za měsíc), bude stát asi 550 rublů, a pokud přidáte doporučené citrát hořčíku, pak 700 rublů měsíčně. A vitamíny B5 a B6 budou přítomny v požadované denní dávce.

Lidé užívající antidepresiva, známý jako selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), (včetně fluoxetin, paroxetin a sertralin), by se měl poradit s lékařem užívat léky nebo jiné přísady, které také zvýší množství serotoninu v těle.

Tryptofan. Recenze.

Pokud již máte zkušenosti s tryptofanem, prosím, nebuďte líní, nechte zpětnou vazbu o jeho použití. Je lepší, když specifikujete dávkování, dobu trvání podání a důvod, proč jste se rozhodli užít tryptofan. Díky předem!

Tryptofan: návod k použití, cena, analogy, hodnocení

Tryptofan - lék určený k léčbě různých neuropsychických onemocnění. Aktivní složka (alfa-glutomyl-tryptofan) je proteinogenní aminokyselina, která je součástí bílkovin všech existujících živých organismů. Tato látka je prekurzorem serotoninu, který je důležitým neurotransmiterem.

Farmakologický účinek

Tryptofan se podílí na produkci serotoninu a později na syntéze melatoninu (hormonální regulátor diurálních cyklů, který se používá k usnadnění usínání). U pacientů s depresivními poruchami je pozorován pokles koncentrace takových látek, jako je tryptofan a serotonin. Jejich nedostatek může také způsobit psychoemotické poruchy, úzkost, přetížení, depresivní poruchy, poruchy spánku.

Tryptofan má pozitivní vliv na imunitní systém, podílí se na tvorbě niacinu a podporuje poskytování regulačních účinků na odolnost organismu.

Indikace pro použití

Použití tryptofanu je indikováno pro následující poruchy a patologické stavy:

  • depresivní poruchy;
  • syndrom chronické únavy;
  • při komplexní léčbě závislostí: nikotin, alkohol, barbiturát;
  • intoxikace alkoholem;
  • fibromyalgie;
  • neurózy a posedlost;
  • migréna a časté bolesti hlavy;
  • zvýšená agresivita, podrážděnost;
  • neurózy a posedlost;
  • úzkost a jiné psychologické poruchy;
  • premenstruační syndrom;
  • poruchy příjmu potravy (bulimie), doprovázené ostrým hladem a přejídání, stejně jako určité druhy obezity.

Tryptofan může být použit kdykoliv během dne. Používáte-li lék odpoledne, poskytuje pozitivní vliv na obecnou náladu, zvyšuje stabilitu duševního stavu těla, zvyšuje fyzický a duševní stres, eliminuje strach.

Cítit stálou únavu, depresi a podrážděnost? Další informace o lék, který není k dispozici v lékárnách, ale těší se všem hvězdám! Pro posílení nervového systému je to celkem jednoduché.

Pokud používáte tryptofan před spaním, bude se vypořádat s nespavostí, pomáhá eliminovat problémy s přerušovaným spánkem, normalizuje kvalitu a hloubku spánku.

Způsob aplikace

Tryptophan se doporučuje užít půl hodiny před jídlem. Výrobek se může opíjet čistou vodou nebo džusem, aniž by byl smíchán s mlékem nebo jinými produkty, které obsahují bílkoviny. Přesné dávkování, četnost podávání a průběh léčby stanoví lékař, přičemž se berou v úvahu indikace pro vstup, souběžnou léčbu a projevy poruch.

Pokud je to nutné, lze postup terapie Tryptofan opakovat několikrát ročně.

Než začnete užívat přípravek Tryptofan, měli byste se vždy poradit se svým lékařem.

Nežádoucí účinky

Na pozadí použití tryptofanu je možný vývoj nežádoucích vedlejších reakcí ve formě suchosti v ústech, poruch chuti k jídlu, alergických reakcí, hyperaktivity a ospalosti.

Manifestace předávkování tryptofanem nejsou popsány. Pravděpodobně se zvyšuje pravděpodobnost nežádoucích vedlejších účinků, které vyžadují konzultaci lékaře na plný úvazek.

Kontraindikace

Tryptofan je kontraindikován při přijímání intolerance aktivních nebo pomocných látek drogy, stejně jako těhotných a kojících žen.

Interakce s jinými léky

Současné použití tryptofan s léky ze skupiny inhibitorů MAO, tricyklická antidepresiva a heterocyklické, selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu může vyvinout serotoninový syndrom, projevující se hypertonus, třes, hyperaktivita, halucinace. Tyto vedlejší účinky se po ukončení užívání tryptofanu samy eliminují.

Tryptofan může zvýšit účinek léčiv ze skupiny antipsychotik, antidepresiv, anxiolytik a alkoholických nápojů.

Další doporučení

Přizpůsobení tryptofanu není pozorováno.

Tryptofan se doporučuje skladovat na tmavém místě, chráněném před přímým slunečním světlem, při dodržení teplotního režimu: až 25 stupňů.

Analogy, náklady

Přípravky, které zahrnují alfa-glutomyl-tryptofan a jejich náklady za období září 2016:

  • L-tryptofan (NaUfuds, USA) 500 mg, 120 ks. - 1500-1650 rublů.
  • Tryptofan Vzorec pro klidný spánek (Evalar, Rusko) 500 mg, 60 ks. - 850-900 rublů.
  • Vita-tryptofan, 90 ks. - 2600-2800 rub.

Pokud je nutné vybrat lék, který zahrnuje tryptofan, doporučuje se předem konzultovat s lékařem.

Recenze

"Tryptofan je používán ke zvýšení hladin serotoninu, u nichž chybí chování a duševní poruchy. Nízký obsah tryptofanu může také vyvolat poruchy spánku, poruchy paměti, zvýšenou agresivitu. Použití léčiv a biologicky aktivních aditiv na bázi tryptofanu vám umožní naplnit nedostatek této vitální aminokyseliny lidskému tělu. Takové prostředky umožňují vyrovnat se s depresivními poruchami, zvýšenou úzkostí a strachem, stresy vyvolané dlouhodobým psychoemotickým nadměrným zatížením.

Klinické studie prokázaly, že použití tryptofanu umožňuje normalizovat kvalitu a trvání spánku, čímž se prodlouží doba fáze hlubokého spánku. Pacienti, kteří drogu užívali před spaním, zaznamenali veselost, pohodu a náladu, stejně jako jasnost mysli po probuzení. Tryptofan nevyvolává závislost nebo závislost, protože některé drogy ze skupiny hypnotik. Takový lék také nezabraňuje probuzení pacienta. "

Aleksandr Vladimirovich, doktor

"Tryptofan od značky Evalar, určený k normalizaci spánku, se stal jedním z nejdůležitějších doplňků stravy, které jsem za posledních 12 měsíců aktivně využíval. Měl jsem tento přípravek náhodou, když jsem hledal účinnou a bezpečnou drogu, která by pomohla zvládnout podrážděnost, únavu, nespavost a další projevy chronického nadměrného zatížení. Náprava není levná - u 60 tobolek bylo nutné dát asi 800 rublů. Jeden balíček stačí na 30 dní.

Po několika dnech pravidelného příjmu kapslí podle pokynů bylo možné dosáhnout požadované akce: sen přišel rychle, během noci se nikdy nevzpamatoval, další ráno odpočíval, veselý a v dobrém duchu. Ukázalo se, že použití tryptofanu umožňuje zvýšit hladinu serotoninu - všeho známého hormonu radosti. Nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky.

Navzdory skutečnosti, že se jedná o výživový doplněk, nikoliv lék, mohu bezpečně doporučit takový nástroj lidem, kteří hledají bezpečný a účinný lék proti poruchám spánku a zlepšují náladu a pohodu. "

"Tryptophan" poznal "díky radu farmaceuta, když hledala prostředky, které kontrolují chuť k jídlu. Droga byla přijata na objektivní důkazy, protože existuje dedičná predispozice k závislosti (včetně jídla).

Zpočátku reagoval na nástroj s nedůvěrou, dlouho četl doporučení výrobce - bylo slabě věřeno, že aminokyselina může uklidnit hlad a také má řadu dalších příznivých účinků. Náprava byla však zakoupena a začala užívat během stravy. Vzal jsem drogu na prázdný žaludek, lék fungoval během prvních 2,5 týdnů, pak postupně přestal.

Během období akce, kromě normalizace chuti k jídlu, lék pomohl zlepšit náladu a celkovou pohodu. Zpočátku se objevil vedlejší účinek v podobě sucho v ústech, který sám za několik dní odstartoval. Mohu doporučit použití tryptofanu jako pomocného prvku v boji proti bulimii. "

"Tryptofan byl doporučen lékařem, když se narodilo druhé dítě a po dobu 2,5 roku se dítě může vzbudit v noci každé 1-1,5 hodiny, hlasitě plakat a hlasitě vykřikovat. V důsledku toho hluboký spánek zmizel jako takový, trápený těžkou podrážděností a problémy začaly nejen s nervovým systémem, ale také s celkovým blahobytem.

Všechny problémy byly pomalu vyřešeny, ale ani jeden lék by nevyřešil problémy se spánkem: od účinného předpisu až po byliny. Po zakoupení tryptofanu za jakýkoliv efekt nečekal, prostě vzal instrukce. První zlepšení bylo pozorováno po 7 dnech užívání drog. Jednoho dne bylo možné usnout v noci a probudit se už ráno - nebylo to žádné omezení. Nyní je to nepostradatelný asistent, který nejen normalizuje spánek, ale také přináší radost z života. "

„S věkem, starší osoby je zde zvýšená podrážděnost, mrzutost, poruchy spánku spojené se snížením koncentrace serotoninu. V tomto případě se mohou objevit nejen tyto reakce, ale také posttraumatické poruchy a sebevražedné myšlenky. Použití tryptofanu snižuje podrážděnost u lidí všech věkových kategorií, včetně seniorů a odstranění premenstruačního syndromu, normalizaci duševní stav lidí s depresí a úzkostí.

Samozřejmě, že pacienti nemohou užívat serotoninové přípravky v čisté formě - existují biologicky aktivní přísady založené na tryptofanu, který se podílí na produkci serotoninu a je jeho předchůdcem. Doporučuji léky na bázi tryptofanu pro pacienty s psychoemotional poruchami, poruchami spánku a úzkostí. "

Stanislav Olegovič, doktor

Autor článku: Antonova Elena Mikhailovna, lékárník

Aminokyselinové tryptofanové recenze

Tento produkt změnil můj život!

Přidal iHerb

Dokud si pamatuji, trpím úzkostí, které mě přivedly do depresivního stavu a záchvaty paniky. Toto onemocnění běží v mé rodině a pochází od mého otce. Před 20 lety už to nemohl vzít a nikdy nedostal pomoc, kterou potřeboval. Během let jsem byl na Paxil, Prozac, Celexa, Colonzepam. pojmenujte ji. Po mé poslední návštěvě dr. to mi stálo 150 dolarů, řekl mi, že mám nízkou hladinu serotoninu a potřebuji "profesionální pomoc". Z čistého zoufalství jsem šel na síť a začal jsem se o této nemoci učit. 2-3 krát denně je vše, co potřebuji. Šel jsem do místního obchodu s potravinami a našel jsem ten stejný výrobek. Stačí to vyzkoušet. IT pracovalo! Zničil jsem svou Celexu. Nenašel jsem tento web a je mnohem levnější koupit a objednal jsem si 120 a bude i nadále objednávat. Řekla jsem 2 přátelům, že jsou to stejné. Už žádné bezesné noci, žádná strana nemá vliv na ŽÁDNĚJŠÍ ANXIETY a konečně mám úplný a plný život. Děkujeme iHerb!

Tryptofan

Ekaterina Ruchkina 18. června 2014

Popis a instrukce léku Tryptofan

Tryptofan je aminokyselina, která se podílí na různých důležitých procesech, které se vyskytují v lidském těle. Tuto látku lze zpravidla nalézt v různých biologicky aktivních přísadách, například v Reduxin Light Enforced formula. Také některé léky mohou obsahovat tryptofan - například Timogen.

Jednou z nejdůležitějších vlastností této látky je předchůdce syntézy serotoninu - tzv. "Hormon radosti". Dále v průběhu biochemických transformací může být syntetizován melatonin, "hormon spánku". Také tryptofan je schopen aktivovat imunitní systém. Právě tyto vlastnosti vysvětlují použití této složky v přípravcích a přísadách.

Obvykle dostane člověk tryptofan z jídla. Největší množství se vyskytuje u sýrů, oceánských ryb, kuřecího masa a vajec, krůt, králičího masa, luštěnin, arašíd a tak dále. Je třeba poznamenat, že v mase a rybách je tryptofan obsažen v tuku, nikoliv ve svalech nebo v pojivových tkáních. V rostlinných potravinách je tato aminokyselina malá. Je obzvláště chudá v kukuřici, což může negativně ovlivnit zdraví těch, kteří jedí hlavně tento výrobek.

Tryptofan se používá pro:

  • Úzkostné poruchy, fóbie, deprese a další stavy spojené s nedostatkem serotoninu;
  • Zvýšená agrese způsobená narušeným metabolizmem serotoninu;
  • Závažný premenstruační syndrom;
  • Poruchy výživy, včetně bulimie a obezity;
  • Bolesti hlavy a migrény;
  • Abstinence v závislosti na alkoholu nebo drogách;
  • Poruchy spánku;
  • Únavový syndrom;
  • Syndrom bolesti;
  • Potřeba zachovat imunitu;
  • Nutnost mít restabilní účinek na tělo;

Uvolňují tryptofan, jak jsme již uvedli v podobě různých preparátů s vlastními obchodními jmény. Na území Ruské federace je tato látka registrována specificky jako surovina pro výrobu přísad. Instrukce léku tryptofanu, který je balen v kapslích, informuje o tom, že nemůže být opláchnut proteinovými nápoji, například mlékem. Použijte tento nástroj, který potřebujete mezi jídly.

Léčba tryptofanem by měla jmenovat lékaře. Určuje dávku, frekvenci příjmu, celkovou dobu trvání kurzu.

Kontraindikovaný tryptofan pro:

  • Společné užívání s jinými léky, které ovlivňují nervový systém;
  • Těhotenství a kojení;
  • Zvýšená citlivost na tuto látku;

Nežádoucí účinky tryptofanu

Anotace této látky nepopisuje její negativní vlastnosti. Ale to neznamená, že nejsou. Nejčastějšími, ale snadnými poruchami stavu mohou být ospalost, zácpa, plynatost, nevolnost. Jsou však možné i další jevy: snížení tlaku, selhání srdečního tepu, paradoxní reakce (agrese, nespavost atd.).

Recenze tryptofanu

Chcete-li splnit recenze o Tryptophan je nejjednodušší na fórech, kde lidé komunikují s různými poruchami emoční koule, spánek. Zvláště mnoho diskusí se týká příjmu této látky u poruch spánku:

- V odpoledních dnech jsem se pokusil vypít dietní doplňky s tryptofanem. Nemohu říci, že tento účinek byl okamžitý. Po několika týdnech jsem se začal cítit lépe. Ale usnula stejně špatně.

- Nepomohl jsem tryptofanu kvůli nespavosti. Dokonce samotný melatonin nefunguje.

- Přísady s tryptofanem jsou velmi měkké. Ne tak zaspí, jak se normalizuje proces spánku. Pouze jsem se začal obávat, že když přestanu pít tuto aminokyselinu - pak se všechno pokazí znovu.

Takže o této aminokyselině říkají ti, kteří věří nebo věří v její účinnost. Ale jejich oponenti tvrdí, že tryptofan je již obsažen v různých potravinářských produktech. Proto je přidání do stravy prakticky bezvýznamné.

Také se tryptofan nezávisle snaží vzít pacienty, kteří trpí depresí a záchvaty paniky. Také nezaznamenávají zvláštní pozitivní účinek této látky:

- Začala jsem se zeptat svého lékaře o tryptofanu. Ale byl skeptický a řekl, že trávení bude spíše narušeno než panika.

Obecně nepřeceňujte schopnosti této látky a jejích přísad. Můžete skutečně zvýšit obsah tryptofanu jednoduchým nastavením stravy. V případě nutnosti Vám lékař předepíše tento přípravek ve složení léků.

Tryptofan - co to je a jaké produkty obsahuje, vlastnosti aminokyseliny a svědectví tablet

Nezastupitelná aminokyselina, působící v lidském těle jako regulátor nálady, se nazývá L-tryptofan. Výživové doplňky obsahující tuto organickou sloučeninu, díky vlivu na produkci hormonů, pomáhají bojovat proti úzkosti, normalizují spánek, zvyšují proces spalování tuků, vytvářejí přirozený uklidňující účinek. Tryptofan působí jak jako samostatný prvek, tak i jako základ pro přeměnu na jiné látky, například hormon spánku melatoninu nebo kyselinu nikotinovou (niacin).

Co je tryptofan?

Při studiu informací o zdravém spánku, dobré imunitě, duševním zdraví nebo hubnutí se setkáte s konceptem, jako je tryptofan. To je velmi důležitý prvek života, který se podílí na biosyntéze niacinu a melatoninu (prekurzoru serotoninu). Tryptofan je nepostradatelná aminokyselina typu proteinu, která je součástí proteinových sloučenin téměř všech živých organismů.

Jediným zdrojem doplnění prvku je jídlo. Nepostradatelnou aminokyselinu lze získat mikrobiologickými (kmeny kandidové kyseliny a kvasinkami Candida), chemickou a chemickou enzymatickou syntézou. Lidské tělo nesyntetizuje tryptofan, proto musí být pravidelně doplněno o potraviny a biologicky aktivní přísady.

Výhody a ublížení

Pozitivní účinek L-tryptofanu na osoby náchylné k podrážděnosti, výkyvy nálady, zvýšený stres. Příjem aminokyseliny zvyšuje náchylnost mozku k informacím, zlepšuje schopnost odolávat silnému tlaku, silnému strachu, situaci nestability. Osoba s dostatečným množstvím v těle tohoto prvku zvyšuje účinnost.

Aminokyselina Tryptofan má pozitivní vliv na spánek, což je způsobeno zvýšenou produkcí hormonu spánku melatoninu. Existuje mýtus, že pravidelné používání přípravků obsahujících tryptofan přispívá k rozvoji ospalosti. To není úplně pravda, protože aminokyselina je zdrojem hormonu radosti serotoninu a produkce melatoninu vzniká podle potřeby. Pokud po jídle hodlá spát, je to kvůli jeho zvýšené výživě, hustotě nebo obsahu tuku, který se často vyskytuje po konzumaci hub a masných výrobků.

Mezi jinými, aminokyselina tryptofan pomáhá člověku vyrovnat se s důsledky opuštění alkoholu, kouření, léků. Látka během rehabilitace sníží potřebu chemických látek, pomůže snížit agresivitu, vzrušivost, nervozitu, podrážděnost. Pokud jde o poškození těla, má tato složka také negativní vlastnosti:

  • kdy imunitní systém nefunguje, další přísun aminokyselin může vyvolat vývoj onkologie nebo posílit stávající onemocnění, neboť maligní buňky "milují" proteinové sloučeniny;
  • protože tryptofan zvyšuje sedativní účinek antidepresiv a sedativ, je lepší omezit jeho příjem během užívání psychotropních léků;
  • alergické reakce těla na aminokyselinu nejsou vyloučeny, zvláště pokud má jedinec nesnášenlivost s produkty, které ho obsahují.

Denní požadavek

Norma látky pro člověka je odlišná. Je určen na základě zdravotního stavu, věku, přítomnosti chronických patologií. Nutriční odborníci tvrdí, že denní požadavek enzymu je asi 1 g. Lékaři doporučují denní dávku vypočítanou podle vzorce: 4 mg látky na 1 kg tělesné hmotnosti. Na základě těchto výpočtů by dospělá osoba vážící 70 kg měla dostat denně asi 280 mg L-tryptofanu.

Jak odborníci na výživu, tak lékaři se shodují, že rezervy esenciálních aminokyselin jsou nejlépe čerpány z přírodních produktů spíše než léků vytvořených farmaceutickým průmyslem. Měli byste vědět, že proteinová sloučenina se hromadí v těle, takže pokud nedostanete normu, bude to stále vyplněno z rezerv. Maximální přípustná dávka tryptofanu, která nevyvolává vedlejší účinky, se považuje za 4,5 g / den. Při použití látky nad normou se může vyvinout serotoninový syndrom (horečka, křeče, nesmysl, koma).

Produkty obsahující tryptofan

Pokud potřebujete rychle zvednout náladu, pak pijte čerstvě vymačkané bobule nebo ovocné džusy. Obsahují mnoho vitaminů, které přispívají k produkci serotoninu. Omega 3 mastné kyseliny, které se vyskytují v rostlinných olejích (lněná semena, oliva, slunečnice a další) se přímo podílejí na organizaci mozkových funkcí. Velké množství L-tryptofanu se nachází v syrových mořských řasách (řasa, spirulina) a bylinkách (špenát, kopr, petržel). Chcete-li produkovat serotonin, musíte konzumovat ovoce a sušené ovoce (banány, data, melouny).

Kolik tryptofanu je obsaženo v produktech:

% denní dávky tryptofanu v dávce 200 g

maso drůbeže (kuřecí, krůtí), králík

Symptomatická nedostatečnost

Pokusy na laboratorních zvířatech ukázaly, že nízký obsah tryptofanu ovlivňuje snížení životnosti živých bytostí o téměř 2krát. Nedostatek esenciálních kyselin ve stravě může způsobit:

  1. Známky nedostatku bílkovin. Mezi ně patří:
  • obecná slabost;
  • bolesti hlavy;
  • změny charakteru;
  • edém;
  • pomalé hojení ran;
  • ztráta hmotnosti;
  • narušený růst u dětí;
  • ztráta vlasů a další.
  1. Vývoj pellagra (typ beriberi). Je charakterizován těmito příznaky:
  • demence;
  • průjem;
  • dermatitis;
  • smrtelný výsledek.
  1. Snížení hladin serotoninu v krvi. V tomto stavu se vyvíjí:
  • deprese;
  • nadváha;
  • špatná paměť;
  • netrpělivost, nespavost;
  • podrážděnost;
  • impulsivnost;
  • neschopnost koncentrace;
  • chuť na sacharidy.

Mějte na paměti, že výrobky s vysokým obsahem aminokyselin tělo potřebuje, zejména v období bulimie, anorexie, PMS, sezónní poruchy, deprese, bolesti hlavy. Potřeba aminokyseliny se zvyšuje u lidí s obsesivně-kompulzivní stavy, poruchy spánku, schizofrenie, vaskulárního onemocnění a onemocnění srdce, zvýšená citlivost na bolest. Provokuje nedostatek látky:

  • nadměrná spotřeba cukru, bílkovin;
  • zneužívání alkoholu;
  • kouření;
  • diabetes mellitus;
  • dědičná porucha syntézy tryptofanu;
  • defekt genu fenylalanin-4-monooxygenázy;
  • hypoglykemie.

Symptomy nadbytku

Odborníci na výživu se domnívají, že potraviny s tryptofanu nemůže způsobit nadbytek aminokyselin v těle. I když se za denní používat vyšší dávky, nežádoucí účinky byly zjevné. Předmět, nicméně, je třeba dávat pozor, neboť provedena v roce 1989, studie ukázaly, že použití potravinových doplňků, jako součást obecného vzorce, který obsahuje tryptofan, způsobil rozvoj eozinofilie-myalgie syndrom.

Jedná se o systémové onemocnění, při kterém je postižena kůže, oběhový systém, vnitřní orgány, dokonce i úmrtí. Pokud se v krvi může vyskytnout velké množství tryptofanu:

  • nádor močového měchýře;
  • pneumonie;
  • Neuropatie;
  • myokarditida;
  • encefalopatie;
  • poškození plic;
  • slabost svalů;
  • zvýšená únava.

K určení množství nezbytných aminokyselin jsou potřebné laboratorní testy krve a / nebo moči. Kontrola ukazatelů tryptofanu pomůže vytvořit analýzu obsahu kyseliny 3-hydroxyantranilové. Umožňuje zjistit odchylky metabolismu, které jsou důsledkem podvýživy a nedostatku esenciálních aminokyselin. Pokud je výsledek několikrát vyšší než je obvyklé, může to znamenat nádor močového měchýře.

Tryptofan v tabletách

V některých případech potraviny obsahující bílkoviny a uhlohydráty nejsou schopny zlepšit utrpěný serotoninový systém. Pak lékaři předepisují léky lékařské hodnoty. Obnovení nezbytné úrovně esenciálních aminokyselin v těle je schopné léků, které jsou vyráběny různými výrobci farmaceutických produktů. Nekupujte lék sami, protože názory lékařů na jeho použití jsou nejednoznačné.

Některé trvat pouze na přírodní aminokyseliny je nasycený přes jídlo. Jiní tvrdí, že mají větší účinek tablety. Obě strany se dohodly, že pro normální fungování těla tryptofanu potřeba, takže to ideální poměr - tohle je ten správný nutriční bilance paralelní příjem potravinových doplňků, které obsahují aminokyselinu.

Při vážných patologických stavech v těle nestačí, aby mikroelement byl v kapslích. Je nezbytné odborné konzultace s odborníkem, že studoval všechny aspekty porušení. Pouze po vymezení komplexní léčby je povoleno udržovat tělo pomocí látky v kapslích. Léčivé přípravky s aminokyselinami:

  • NOW L-tryptofan 500 mg (USA);
  • L-tryptofan, Jarrow Formule (USA);
  • L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln (Německo);
  • Tryptofan 200 mg (Bělorusko);
  • Doktorský nejlepší, nejlepší L-tryptofan, 500 mg (USA);
  • L-TRYPTOPHAN ratiopharm 500 mg Filmtabletten (Německo).

Tryptofan z Evalaru

Nezapomněl na uvolnění syntetické drogy a ruské farmaceutické společnosti Evalar. Je největším výrobcem biologicky aktivních přísad v zemi, která se nachází v Altai. Suroviny pro tyto produkty jsou přirozené složky živočišného a minerálního původu. Tryptofan se získá mikrobiologickou syntézou z jednobuněčných mikroorganismů, hub a rostlin. Lék "Vzorec klid" od společnosti Evalar je dostupný v kapslích o objemu 15, 60, 90 kusů v balení.

Balení 60 kusů je velmi oblíbené, protože je zcela postačující pro průběh léčby. Komentář lékaře k tomuto doplňku je většinou pozitivní, protože po podání se zlepšuje imunitní systém, zvyšuje se produkce niacinu a reguluje se odolnost lidského těla. Použití kapslí snižuje touhu po jídle, normalizuje chuť k jídlu, snižuje úzkost, zmírňuje depresivní stavy. Pod vlivem serotoninu, který vzniká po podání L-tryptofanu, se zvyšuje motivace, aby se pokračovalo ve stravě.

Farmakologický účinek

Droga z Evalar „Formule míru“, podle výrobce, den pomůže udržet klid a klid v každé situaci, a v noci - to je snadné usínání a spánku. Lék působí univerzálně, protože to přispívá k biosyntézu melatoninu a serotoninu. Farmakologický účinek léku během dne:

  • zachová emoční stabilitu se zvýšeným duševním stresem;
  • zvyšuje náladu;
  • zlepšuje pracovní kapacitu;
  • stimuluje kognitivní aktivitu iv stresových situacích;
  • eliminuje napětí, strach, úzkost;
  • snižuje agresivitu, která vznikla na pozadí odmítnutí špatných návyků během diet.

Pokyn uvádí, že při užívání formulace klidu člověk pocítí každým dnem větší sebevědomí. Bude se vrátit k veselosti, dobré náladě. Jak lék funguje v noci:

  • zlepšuje hloubku a kvalitu spánku;
  • vytváří duševní relaxaci;
  • pomáhá usínat snadno a rychle;
  • eliminuje problém přerušovaného spánku;
  • pomáhá plně spát, i v krátkém čase.

Indikace pro použití

Užívání léku "Vzorec klidové" snižuje pravděpodobnost exacerbace mnoha nemocí a v některých případech se choroba zcela uvolňuje. Seznam indikací pro předepisování léku:

  • poruchy příjmu potravy spojené s přejídání a ostrým pocity hladu (bulimie);
  • některé druhy obezity;
  • premenstruační syndrom;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • úzkost, psychické poruchy s různou etiologií;
  • podrážděnost, agrese;
  • časté bolesti hlavy, migrény;
  • obsesivní stavy, neurózy;
  • fibromyalgie;
  • intoxikace alkoholem;
  • nikotinová, barbiturátová, alkoholová závislost (během komplexní terapie);
  • syndrom chronické únavy;
  • depresivní poruchy;
  • záchvaty paniky;
  • hyperaktivita u dítěte;
  • narušení gastrointestinálního traktu;
  • podrážděnost způsobená úbytkem hmotnosti;
  • úplná absence chuti k jídlu (anorexie).

Složení

Vzhledem k vyváženému složení má formula "Calmness Formula" od společnosti Evalar jemný vliv na lidské tělo, což způsobuje velmi zřídka vedlejší účinky. Jedna tobolka obsahuje 200 mg účinné látky L-tryptofanu, 1 mg vitaminu B6 a 2,5 mg vitaminu B5. Jak fungují přísady:

  1. L-tryptofanu. Bez této aminokyseliny tělo nevytváří serotonin, ke kterému člověk vděčí pocitu štěstí, radosti, fyzické a psychické účinnosti. Ukázalo se, že v depresi nebo v prodlouženém stavu deprese je hladina serotoninu téměř nulová. S příchodem noci z hormonu radosti vznikl melatonin, který je regulátorem spánku, mládí, dlouhověkosti. Řídí fáze nočního odpočinku, jeho trvání.
  2. Vitamin B6 (pyridoxin). Podílí se na metabolismu tryptofanu, nukleových kyselin, lipidů. Pyridoxin reguluje procesy excitace a inhibice centrálního nervového systému. Nedostatek vitaminu B6 vede ke ztrátě schopnosti katabolizmu 3-oxykinureninu, který vede k rozvoji diabetes mellitus.
  3. Vitamín B5 (kyselina pantothenová). Podporuje vstřebávání aminokyselin ve střevě, podílí se na biosyntéze mnoha hormonů, včetně melantoninu a serotoninu, podporuje funkci kůry nadledvin.

Pokyny

Jak je uvedeno v pokynech, kapsle s L-tryptofan z Evalaru se konzumují 30 minut před jídlem. Je žádoucí, aby byl lék užíván s množstvím jednoduché vody nebo šťávy. Pro tento účel je zakázáno používat mléko nebo jiné produkty, které obsahují živočišné bílkoviny. Dávkování je předepsáno lékařem v každém jednotlivém případě. Průměrná dávka uvedená v pokynech je 2 kapsle / den. Pro léčbu nespavosti jsou předepsány 2-3 kapsle, které se užívají bezprostředně před spaním.

Při kombinované léčbě závislosti na drogách a alkoholu užívejte 1-4 kapsle 3-4krát / den při jídle potraviny nasycené sacharidy, které zvyšují aktivitu esenciální aminokyseliny. Délka kurzu je 1 měsíc. V případě potřeby lze léčbu opakovat 2-3 krát za rok. Pokud by lék "Vzorec klidu" měl být užíván současně s jinými léky, doporučuje se tolerance takové léčby dohodnout s lékařem.

Předávkování

Při nekontrolovaném příjmu léku je možné předávkování. Při výskytu jakéhokoli jeho označení je nutné zrušit užívání zdravotnického prostředku a obrátit ošetřujícího lékaře na opravu schématu léčby. Symptomy předávkování:

  • zvýšené plyny;
  • poruchy gastrointestinálního traktu;
  • migréna;
  • zvracení, nevolnost;
  • závratě;
  • serotoninový syndrom (duševní poruchy, křeče, akcelerace pulsu).

Nežádoucí účinky

V anotaci k léčivu je uvedeno, že léčivý přípravek nevykazuje vedlejší účinky na lidské tělo. To neznamená, že vůbec nejsou. V ojedinělých případech jsou pozorovány malé poruchy stavu, jako je zácpa, nevolnost, nadýmání, ospalost. Zpětná vazba pacienta poukazuje na další nežádoucí účinky:

  • porušení chuti k jídlu;
  • sucho v ústech;
  • nepravidelný srdeční tep;
  • snížení krevního tlaku;
  • agresivní stav.

Interakce s jinými léky

Současná aplikace léku do skupiny léků, MAO inhibitory, selektivní inhibitory geterotsilicheskimi a tricyklická antidepresiva mohou způsobit syndrom serotoninu, které se projevuje jako třes, hypertonie, halucinace, hyperaktivita. Tyto stavy se automaticky vyloučí po ukončení léčby.

Vzhledem k tomu, na rozdíl od tyrosinu, tryptofanu může proniknout mozkové buňky pouze za účasti sacharidů, kombinované použití nežádoucí lékové „vzorce klidu“ s blokátory těchto organických sloučenin. Léčba tímto lékem je zakázána, pokud pacient užívá antidepresiva, jejichž účinnými látkami jsou:

  • paroxetin;
  • fluoxetin;
  • imipramin;
  • sertralin;
  • clomipramin;
  • tranylcypromin;
  • fenelzin;
  • amitriptylin.

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že užívání léku může způsobit ospalost, nedoporučuje se ho používat při řízení vozidel nebo při práci s potenciálně život ohrožujícím vybavením. Rovněž "Formule klid" od společnosti Evalar není předepsáno během těhotenství a kojení. To je způsobeno nedostatečným výzkumem ve vztahu k osobám v této kategorii. Během léčby je zakázáno užívat alkohol.

Jakýkoliv nápoj obsahující alkohol zabraňuje syntéze melatoninu a serotoninu, vyvolává vývoj metabolických poruch. Hlavní kontraindikace užívání léku je přecitlivělost na složky léku. Stálé sledování lékaře je vyžadováno u osob trpících:

  • chronické narušení trávení potravin;
  • katarakta;
  • diabetes mellitus;
  • rakovina močového měchýře.

Analogy

Farmaceutický trh nabízí mnoho léků obsahujících tryptofan, podobně jako vzorec "Formula of tranquility" od firmy Evalar. Nejoblíbenější:

  1. Timogen. Imunomodulační lék, který se vyrábí v Rusku. Vyrábí se ve formě roztoku, krému, spreje. 1 ml roztoku obsahuje 100 μg alfa-glutamyl-tryptofanu. Jedna dávka spreje nemá více než 25 μg. Ve 100 g krému je 50 mg účinné látky. Rozstřik je injikován do nosní průchodky dvakrát denně po dobu 7 po sobě jdoucích dnů. Intramuskulární injekce s lékem předepsanou 300-1000 mcg / den ne více než 10 dní. Léčba krémem trvá 20 dní.
  2. Beast. Injekční lyofilizát od ruského výrobce. Má složení natrium-gamma-D-glutamyl-tryptofan. Stimuluje humorální a buněčnou imunitu. Předepisuje se dospělým v komplexní terapii pro léčbu imunodeficience po infekčních patologických stavech, úrazech, chirurgických zákrocích a dalších stavech. Podává se intramuskulárně v dávce 100 mikrogramů denně 1 den / den po dobu 5 dnů.
  3. L-tryptofan, dvojitý od amerického výrobce Now Foods. Doplněk stravy "Double force" neobsahuje GMO a odpovídá mezinárodnímu standardu kvality. Tablety o hmotnosti 1000 mg, z nichž každý obsahuje 60 kusů. Před vydáním příkazu k provedení je každá šarže podrobena mikrobiologické kontrole. Podle pokynů má být lék užíván 2-3krát denně 1-2 kapsle na prázdný žaludek nebo s posledním jídlem před spaním.
  4. Vita-tryptofan. Výrobce společnosti Nittany Pharmaceuticals Inc (USA). Indikace pro použití jsou chronická únava, emoční nestabilita, depresivní stavy. Nepoužívejte lék na glaukom, těhotenství. Podle pokynů by kapsle měly být užívány 1-2 krát 2-3x denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Kromě přímých analogů jsou léky s jiným složením prodávány, ale jsou podobné jako u těla. Nedoporučuje se koupit jiný přípravek pro samoregulaci, protože všechny léky mají kontraindikace. Podobné v akci jsou:

  • Cytoflavin;
  • Armadine;
  • Keltikan;
  • Mexidol;
  • Mexiprem a dalšími.

Dostupnost léků v lékárnách je vysoká. Přípravky různých výrobců v širokém sortimentu se prodávají bez lékařského předpisu. Průměrné náklady v Moskvě a regionu:

Aminokyselinové tryptofanové recenze

Tento produkt změnil můj život!

Přidal iHerb

Dokud si pamatuji, trpím úzkostí, které mě přivedly do depresivního stavu a záchvaty paniky. Toto onemocnění běží v mé rodině a pochází od mého otce. Před 20 lety už to nemohl vzít a nikdy nedostal pomoc, kterou potřeboval. Během let jsem byl na Paxil, Prozac, Celexa, Colonzepam. pojmenujte ji. Po mé poslední návštěvě dr. to mi stálo 150 dolarů, řekl mi, že mám nízkou hladinu serotoninu a potřebuji "profesionální pomoc". Z čistého zoufalství jsem šel na síť a začal jsem se o této nemoci učit. 2-3 krát denně je vše, co potřebuji. Šel jsem do místního obchodu s potravinami a našel jsem ten stejný výrobek. Stačí to vyzkoušet. IT pracovalo! Zničil jsem svou Celexu. Nenašel jsem tento web a je mnohem levnější koupit a objednal jsem si 120 a bude i nadále objednávat. Řekla jsem 2 přátelům, že jsou to stejné. Už žádné bezesné noci, žádná strana nemá vliv na ŽÁDNĚJŠÍ ANXIETY a konečně mám úplný a plný život. Děkujeme iHerb!

Předchozí Článek

Očkování - hepatitida B

Následující Článek

Proč moč je oranžová